Расстройства сна

Важность здорового сна для человеческого организма сложно переоценить. Во сне человек отдыхает и восстанавливает силы, как физические, так и умственные, набирается энергии для преодоления сложностей следующего дня.  Но как быть, если здоровый сон утрачен? Если день ото дня, вместо бодрости, энергии и готовности к новым свершениям, человек ощущает еще большую усталость?

Нарушения или расстройства сна приносят массу неприятностей: «от разбитого» состояния утром, чувства подавленности и раздражительности, до целого ряда серьезных заболеваний. Они могут иметь самые разнообразные проявления и последствия.

Симптомами расстройств сна могут быть нарушения сердечного ритма, одышка и удушье, появляющиеся, как правило, в ночное время, боли в конечностях, повышенная потливость в течение ночи, отечность, а также нарушения в работе желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.

Нередко расстройства сна сопровождаются ночными кошмарами, раздражительностью, депрессивными состояниями, а также судорогами и тяжестью в ногах, разговорами и скрипом зубами во сне.

Отсутствие своевременного лечения приводит к серьезным нарушениям в деятельности всего организма.