Онлайн консультации

Вопросы:

Аллергия на мелаксен

Добрый день. Разъясните пожалуйста, почему противопоказанием для приема мелаксена является наличие аллергии, если мелатонин — гормон, вырабатываемый организмом. Необходим препарат, помогающий перенести длительный перелет и смену часовых поясов. Есть аллергия на антибиотики и НПВП. Спасибо.

Отвечает к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

Уважаемая Элина!

Ситуация такая, что все таки таблетки Мелаксена изготавливаются на фармацевтическом заводе. В них есть вспомогательные вещества (кальция гидрофосфат, целлюлоза микрокристаллическая, магния стеарат)  и оболочка (тальк, шеллак, изопропанол). Производитель обязан прописать все пункты. А на тот мелатонин, который вырабатывается в Вашем организме, конечно же аллергии нет. Помогите себе распорядком сна, питьевым режимом и ограничением еды, кофе и алкоголя. Надо отметить, что мы в своей практике аллергии на мелаксен не встречали. Подробнее о джет-лаге рассказано в  книге профессора Бузунова Р.В. «Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов».

Снижение кислорода до 80% во время сна

Добрый день. У меня ночью кислород во время сна падает до 80%. Что мне делать?

Отвечает к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

Имеет значение не только снижение кислорода во сне до 80%. Только по одной этой цифре многого не скажешь. Необходимо смотреть на целую картину: индекс апноэ-гипопноэ, среднее насыщение крови кислородом во время сна и многие другие показатели, свидетельствующие о состоянии организма во время сна. Нужно прийти со всеми медицинскими документами на консультацию к врачу-сомнологу.

чем опасен храп

Чем опасен храп?

Отвечает  к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

Уважаемая Мария!

Вообще-то весь наш сайт посвящен теме храпа, сопутствующим состояниям, в том числе есть статьи и про опасности. Почитайте статьи: http://www.sleepnet.ru/populyarnyie-stati/silnyiy-hrap-vo-sne/, http://www.sleepnet.ru/populyarnyie-stati/silnyiy-hrap-vo-sne/ . Для того, чтобы выяснить опасен Ваш храп или нет, необходимо провести полисомнографическое исследование. Записывайтесь по телефону +7(495)635-69-07 и приезжайте на исследование.

 

Бессонница и депрессия на фоне климакса

здравствуйте,сколько стоит курс лечения?У меня все эти симптомы на фоне климакса,но гормоны я не пью,тк они еще больше усилили это состояние…бессоницу дипрессию и т.д

Отвечает к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

Уважаемая Юлия!

А. 12-дневная программа диагностики и лечения бессонницы в Центре медицины сна клинического санатория «Барвиха» подробно описана по ссылке: http://www.sleepnet.ru/programmyi/bessonnitsa-12-dney/ . Стоимость программы на данный момент от 208518 руб. в зависимости от типа номера.

Б. 2-дневная программа лечения диагностики и бессонницы в Центре медицины сна клинического санатория «Барвиха», подробнее: http://www.sleepnet.ru/rasstroystva-sna/bolezni-sna/bessonnitsa/ . Стоимость программы на данный момент 34450 руб.

Бессонница, ночной кошмар, днем нет сил на рабочие и домашние дела.

Страдаю бессонницей довольно долго. Просыпаюсь в одно и тоже время в 2 часа от сильного сердцебиения, ночного кошмара, потом кручусь и не могу уснуть до будильника. Днем разбита, сильная усталость, сил на рабочие и домашние дела нет, особенно к вечеру.

Отвечает к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

Уважаемая Татьяна!

Свой вопрос Вы так и не озвучили… Поэтому, предлагаю следующие варианты диагностики и лечения подходящие для Вашей ситуации.

А. 12-дневная программа лечения бессонницы в Центре медицины сна клинического санатория «Барвиха» http://www.sleepnet.ru/programmyi/bessonnitsa-12-dney/. Если такой вариант Вам подходит, то необходима предварительная консультация психотерапевта очно или с использованием программы Skype для оценки вероятной эффективности лечения по программе.

Б. 2-дневная программа лечения бессонницы в Центре медицины сна клинического санатория «Барвиха» http://www.sleepnet.ru/rasstroystva-sna/bolezni-sna/bessonnitsa/

В. Когнитивно-поведенческая программа лечения бессонницы «SleepWell» в рамках очного и дистанционного консультирования http://www.sleepnet.ru/skayp-skype-konsultatsii/distantsionnoe-konsultirovanie-po-povedencheskoy-programme-bessonnitsyi-sleepwell/.

Телефоны центра медицины сна: +7(495)635-69-07, +7(495)635-69-08.

Здравствуйте. У меня существует такая проблема — Урчу во сне. в основном проявляется во время ночного сна(ближе к утру) обращалась к врачам назначали обследования, но причину не смогли выявить. Это очень мешает моему сну и сну окружающих, потому что урчу во весь голос.

Отвечает к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

Уважаемая Мария!

Вы предоставили мало информации для каких-либо заключений и ничего не сообщили о своём сне — кроме того, что урчите во сне.  Также Вы не сообщили, какие точно обследования назначались. Возможно, что речь идет о катафрении (стоны во сне). Вреда здоровью стоны во сне не причиняют. Желательно провести полисомнографию и выяснить, есть ли какие-либо органические нарушения сна. Окружающим можно порекомендовать использовать беруши. Телефоны центра медицины сна: +7(495)635-69-07, +7(495)635-69-08.

После засыпания примерно минут через 20-30 (в любое время суток) резко просыпаюсь с чувством страха, сердцебиения, затем снова засыпаю.

Отвечает к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

Уважаемая Катерина!

Ваши жалобы дают повод предположить панические атаки. Но не исключается и нарушения дыхания во сне. Консультация сомнолога и полисомнографическое исследование поможет  убедиться в этом. Вероятно, что потребуется лечение у психотерапевта.

Добрый день. Во время беременности на последних месяцах были проблемы с засыпанием и сном. Могла всю ночь пролежать без сна. После родов кормила ребенка -1,5 года. Ночные кормления, после которых долго не могла уснуть. Прошло 5 лет сон ни как не могу восстановить. Проблемы с засыпанием, Бессонные ночи.

Отвечает  к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

Уважаемая Лариса!

Возможно, что у Вас с молодости чуткий сон, излишняя эмоциональность и тревожность, плюс ко всему не смогли физически и психически восстановиться после беременности и родов.  Возможны следующие варианты решения проблемы:

  1. 12-дневная программа лечения бессонницы в Центре медицины сна клинического санатория «Барвиха» http://www.sleepnet.ru/programmyi/bessonnitsa-12-dney/. Если такой вариант Вам подходит, то необходима предварительная консультация психотерапевта очно или с использованием программы Scype для оценки вероятной эффективности лечения по программе.
  2. Когнитивно-поведенческая программа лечения бессонницы «SleepWell» в рамках очного и дистанционного консультирования http://www.sleepnet.ru/skayp-skype-konsultatsii/distantsionnoe-konsultirovanie-po-povedencheskoy-programme-bessonnitsyi-sleepwell/.
  3. Очная или дистанционная консультация врача-психотерапевта Центра медицины сна.
  4. В такой ситуации актуально соблюдение гигиены сна: http://buzunov.ru/news/programma-zdorovogo-sna-s-doktorom-buzunovym/ .

Добрый день. Я каждое утро просыпаюсь, с чувством очень сильной жажды. Происходит это около 7 часов сна, т.е. лег в 23.00, просыпаюсь в 6, и так далее. При этом, если требуется еще уснуть, то получается где-то через час. Ну а если встаю, то чувствую себя не выспавшимся целый день. Может ли онлайн-консультация ответить на вопрос — почему это, и что с этим делать? (жирную пищу, либо вообще пищу поздно вечером не употребляю), либо нужен прием? Спасибо

Отвечает  к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

Уважаемый Дмитрий!

Сухость во рту и чувство жажды — это симптомы многих заболеваний или временных состояний организма, при которых выработка слюны может уменьшиться или полностью прекратиться. Это состояние может быть по многим причинам: при атрофии слюнных желез, заболеваниях нервной, эндокринной системы, ЖКТ, при любых инфекционных заболеваниях, приеме лекарств и алкоголя, после инсульта и т.д. Если сухость во рту и чувство сильной жажды беспокоит человека ночью, утром после сна, а днем этот симптом отсутствует, то  возможно, что это проявления ротового дыхания, храпа, нарушений дыхания во сне. Вам необходимо пройти очную консультацию сомнолога и полисомнографическое исследование http://www.sleepnet.ru/polysomnography/. Мы уточним диагноз и подберем наилучшее для Вас лечение. Не исключается, что у Вас есть синдром обструктивного апноэ сна.

Здравствуйте. Моему ребенку исполнилось два месяца, находимся полностью на грудном вскармливании, у нас наблюдаются серьезные проблемы со сном, я уже в отчаянии и нет сил. Засыпаем мы на руках, так как мучились сильными коликами, поэтому брали постоянно на руки, после как я его перекладываю в кроватку он просыпается, сейчас я дожидаюсь когда сон будет глубоким через 20 минут и укладываю в кровать, но все равно через 30 минут ребенок просыпается, приходится опять поднимать и укачивать и так целый день, времени вообще ни на что не хватает, только быстро покушать и опять идти укладывать спать ребенка. Признаки усталости появляются через час после пробуждения. В темноте засыпает и спит намного лучше, ночью спит по три часа , иногда и больше может проспать, кладу в кроватку если не спит может сам заснуть, а днем нет, будет лежать до последнего но сам не уснет. Режима конкретного у нас нет, никак не могу его сформировать и не знаю как. Возможно что у нас уже выработалась гиперусталость? Положенную норму сна за сутки мы не спим, от силы 10 часов. Посоветуйте что мне делать, приучать самому засыпать в кроватке или еще маленький для этого дела?

Отвечает  к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

Уважаемая Дарья!

Более подробная информация по детскому сну в нашем разделе: http://www.sleepnet.ru/detskiy-son/. Конкретно по Вашим проблемам Вам поможет консультант по детскому сну  Ольга Снеговская . Координаты для связи:  телефон +7 903 0117303, e-mail sos@o-sne.online

Страница 3 из 4512345...102030...»»