Онлайн консультации

Вопросы:

Постоянная дневная сонливость

Здравствуйте! Незнаю куда уже обращаться но так невозможно уже жить при таком состоянии в любом месте могу заснуть . сейчас мне 24 года с 17 лет началось все на уроках всегда спала не могла контролировать свое состояние сейчас все уже ухудшилось помимо сонливости постоянной появилось быстрая усталость, тревожность, чрезмерная потливость на работе не могу сидеть мало кислороду как будто в голове все сжимается онемения происходит как будто голова не моя не могу внятно гооворить , теряюсь , рассеянная , заторможенность . Сколько раз обращалась к врачам ссылаются что у меняя ВСД невролог говорит сама типо я себе вес болезни придумываю выходи говорит замуж. Как быть если я с работы прихожу по ем и сразу же отрубаюсь вообщем невозможно так больше незнаю куда обращаться из за своего состояние и работу потеряла сколько лет работала. что только не принимала все бесполезно уже как испытательная кошка приходится идти на то сто в интернете читаю покупаю препарат и пью без рецепта врача не кто помочь не может.
Отвечает к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.
Уважаемая Эльмира!
Постановка точного диагноза возможна только на основании консультации специалиста в области медицины сна и проведения ряда специальных диагностических исследований (полисомнография, множественный тест латентности ко сну, энцефалография и ряд других). Для этого следует обратиться в Центр медицины сна. Заниматься самолечением в данной ситуации бесполезно, опасно и к тому же Вы упускаете время.

Плохой сон после сменной работы

Здравствуйте меня зовут Дмитрий. мне 30лет, на протяжении 1 год и шесть месяцев испытываю проблемы со сном я не знаю что делать дальше.
С сентября 2015г работал в ночные смены диспетчером 2 в ночь 2 в день 4 отдых, следил за людьми и работой оборудования , можно было поспать но я переживал (что чтото может случится)из за этого и плохо удавалось по спать, через 8 месяцев (апрель 2016) работы стал часто просыпается ночью пропала сонливость желание спать, еще через 2 месяца (июнь 2016) стало трудно засыпать, просыпался ночью каждые два часа при этом трудно засыпал, полностью пропало желание спать сонливость пропала вообще, как-кто придя с 2 ночных смен на них не спал следующие 2 ночи дома не смог не то-что заснуть даже подремать не получилось, не спал 4 суток , август 2016 уволился с работы, сон составлял 4-6 часов, иногда 8-9 часов. Засыпаю в 21:00 -22:00 спишь часа 3-4 в потом просыпаешься 00:00-03:00 затем либо удается заснуть но сон поверхностный сны кошмары с частыми пробуждениями длится не более 2-3 часов, обычно в 05:00 уже не сплю.
Прошёл обследование : печень, МРТ, сердце узи. электрокардиограмма, щитовидка, сахар все в норме.
Заваривал корни валерьяны немного помогали становилось легче, пил мелатонин по 2 редко 3 таблетки полтора месяца эффект немного другой но на мой взгляд валерьянка действовала лучше.
Теперь 22.09.2017г. лажусь в 9:00 просыпаюсь в 00:00-02:00 если снова засну то проснусь в 04:00 -05:00 и все больше заснуть не получается. Качество сна очень плохое.
Кстати 20.07.2017 подключали прибор я с ним спал ничего не выявили кроме тахикардии и о то что повышенная мозговая активность. Предложили пить мелатонин и ноофен либо адаптол, пил нечего не ощутил. Снотворное пил только 11 раз с 07-09.2017г.
Спасибо за ответ.

Отвечает  к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

Уважаемый Дмитрий!

Ваша ситуация хроническая и запутанная. Заочно можно лишь дать общие рекомендации. А Ваш случай требует индивидуальной работы.

Хоть Вы сейчас и не работает на сменной работе, гигиена сна всегда актуальна:  http://buzunov.ru/news/programma-zdorovogo-sna-s-doktorom-buzunovym/ .  Особенно важно жестко задать время подъема вне зависимости от рабочих или выходных дней (разница должна составлять не более 1 часа). И обязательно должна быть физическая нагрузка по 50-60 минут 4-5 раз в неделю.

В плане индивидуальной работы необходима консультация психотерапевта. Например: когнитивно-поведенческая программа лечения бессонницы «SleepWell» в рамках очного и дистанционного консультирования http://www.sleepnet.ru/skayp-skype-konsultatsii/distantsionnoe-konsultirovanie-po-povedencheskoy-programme-bessonnitsyi-sleepwell/. Ссылка на скайп-консультацию: http://www.sleepnet.ru/skayp-skype-konsultatsii/

Полисомнография была давно, необходим СИПАП-аппарат

Добрый. день. Не менее 10 лет страдаю храпом. 24 апреля 2012 года у Вас в сомнологическом центре проходил полисомнографическое обследование. Диагноз: синдром абструктивного апноэ сна, тяжелая форма. Хроническая ночная гепоксимия, легкая форма. После этого был еще раз в центре, где подбирали сипап-аппарат. В ту ночь выспался очень хорошо. Но так получилось, что аппарат не приобретен до настоящего времени. Настало время перестать издеваться над собой и приобрести сипап-аппарат. Подскажите пожалуйста как мне поступить и куда обратиться для приобретения сипап-аппарата. С уважением. Спасибо

Отвечает  к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

Уважаемый Владимир!

С момента Вашего обследования и подбора СИПАП-терапии прошло слишком много времени. В идеале, Вам необходимо провести заново подбор СИПАП-терапии во время ночного сна в условиях Центра медицины сна. Второй вариант: приехать на консультацию, пройти процедуру первичной адаптации к СИПАП-терапии в дневное время и взять аппарат в аренду на 3-4 дня. При любом варианте мы Вас полностью обучаем использованию аппарата в домашних условиях. После этого можно четко понять, какие параметры лечения Вам необходимы. Также не забудьте взять с собой медицинскую документацию за эти прошедшие годы. Позвоните нам по телефону 8(495)635-69-07 и мы найдем вариант как Вам помочь.

Сильная головная боль и бессонница, назначили феназепам — сплю 3-4 часа.

Здравствуйте! Мне 60 лет . Пролежала в больнице 10 дней из-за сильной головной боли и бессонницы.Вчера выписали с назначением применять феназепам по таблетка на ночь. Сплю 3 — 4 ,а то и меньше часов, после не могу уснуть! Еще выпить таблетку можно? До стационара 6 месяцев все, что назначали, принимала. На стационаре много капельниц назначались (2-3 за сутки) теперь побаливает живот. Мне 15 лет назад удалили ж.пузырь. Также остеохондроз шейного и поясничного отделов. Посоветуйте, пожалуйста, что мне делать?

Отвечает  к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

Уважаемая Нина Ивановна!

Подобные проблемы решаются только на очной консультации у врача. Необходимо определить точную причину Вашей головной боли и бессонницы. Увеличивать дозу феназепама нежелательно, лучше все таки обойтись только одной таблеткой. Постарайтесь не спать днем. Полностью исключите черный и зеленый чай, кофе, шоколад. Побольше гуляйте. Относитесь полегче к мелкими и даже крупным неприятностям. И обязательно посетите невролога и психотерапевта.

Плохой сон у ребенка

Добрый день! Моей дочери 2,7 лет. Почти с рождения она плохо спит ночью. Можно сказать вообще не спит…Засыпает плохо, а когда заснет, ее сон длится 4 часа. Потом она просыпается и не просто плачет, а орет во весь голос. А последний месяц еще вся как уж изворачивается…и так до утра. Наблюдаемся с рождения по этому вопросу у невролога. Пьем препараты, но результат почти нулевой. Помогает только первую неделю. Можно приехать к Вам на консультацию с ребенком?

Отвечает  к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

Уважаемая Татьяна!

В нашем санатории дети возраста  2,7 лет не консультируются и не лечатся. Обратитесь с данной проблемой к замечательному детскому сомнологу Полуэктову Михаилу Гурьевичу.

Проблемы со сном

Добрый день. На протяжении полугода испытываю проблемы со сном. Долго засыпаю (ложусь спать в 22:00, засыпаю в лучшем случае часа через два), могу проснуться в 4 часа ночи и больше не засыпаю).

Отвечает  к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

Уважаемый Денис!

Вам необходимо проконсультироваться у психотерапевта. У Вас есть возможность пройти консультации психотерапевта Центра медицины сна Назаровой Оксаны Владиславовны — врача-псиотерапевта, имеющей большой опыт решения подобных проблем. Тогда можно будет точно определить причины Ваших проблем со сном и варианты по лечению.

 

Специалист, который лечит храп

К какому специалисту надо придти , чтобы устранить храп , мне 15 лет храплю 2 года приблизительно

Отвечает  к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

Уважаемый Влад!

Специалисты, которые занимаются храпом, называются сомнологами. Самый крупный сомнологический центр России находится в санатории «Барвиха» Управления делами Президента РФ. Обязательно нужна консультация сомнолога и, возможно, проведение полисомнографии. Подробнее про храп у мужчин: http://www.sleepnet.ru/populyarnyie-stati/hrap-vo-sne-u-muzhchin/

Гортанный храп с остановками дыхания в любом положении тела

мне 46 лет ,храплю лет тридцать,исправлял носовую перегородку,подрезали язычок,храп не прошел,храп гортанный,нос дышит хорошо,храп очень громкий,в любом положении,жена говорит с остановками дыхания,делал полисомонографию, но толком не спал апноэ как бы не выявили,очень мешаю спать близким,сын прибегает из соседней комнаты,чтобы толкануть,жена вообще вешается,может поможете ?спасибо

Отвечает  к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

Уважаемый Олег!

В первую очередь рассмотрите возможность провести полисомнографию или кардиореспираторный мониторинг на дому с последующей консультацией сомнолога. Исследование на дому хорошо тем, что пациент находится в своей привычной, комфортной обстановке и спит гораздо лучше. Соотвественно, мы сможем поставить объективно подтвержденный диагноз. Позвоните нам по телефону 8(495)635-69-07 и мы найдем вариант как Вам помочь.

Пробуждения ночью, утром встаю с трудом, низкая продуктивность

Здравствуйте. Где-то полгода мучает такая проблема: засыпаю хорошо, но после 3-4 часов просыпаюсь на несколько минут, потом быстро засыпаю вновь и так 3-4 раза за ночь. А утром встаю с огромным трудом, появилась раздражительность, послеобеденная сонливость, усилилась тяга к сладкому, низкая продуктивность.

Возраст 30 лет, рост 177 вес 95. Стресс перед этой ситуацией был. Результаты теста http://www.sleepnet.ru/testyi-po-snu/kompleksnyiy-test-sna/ для предварительной диагностики причин нарушений сна:

У Вас имеются симптомы БЕССОННИЦЫ, которая определяется как хроническая невозможность заснуть или поддержать нормальный сон.

У Вас имеются симптомы синдрома обструктивного апноэ сна – потенциально опасного расстройства сна. У больных могут отмечаться сотни остановок дыхания во сне, что ведет к хроническому недостатку кислорода, ухудшению качества ночного сна и дневной сонливости.

У Вас имеются симптомы гастроэзофагального рефлюкса – расстройства, проявляющегося отрыжкой и забросом желудочного содержимого в пищевод, а, иногда, и в дыхательные пути.

Отвечает врач психиатр, психотерапевт Назарова Оксана Владиславовна

Уважаемый Александр, спасибо за результаты теста.
В связи с вероятностью смешанного генеза нарушений сна (органического и в результате последствий стресса) рекомендую комплексное исследование сна, которое называется полисомнография для уточнения степени тяжести нарушений сна с последующими консультациями врача-сомнолога и психотерапевта.
Головная боль, тошнота, тахикардия, тело вялое после дневного сна

Здравствуйте. С самого детства у меня проблемы с дневным сном — стоило заснуть хотя бы на полчаса, и до самой ночи я мучилась от головной боли и затуманенного сознания. В последнее время все стало даже хуже: голова раскалывается часами, сознание как в тумане, тело вялое, тахикардия, тошнота. Все, кроме тахикардии и тошноты проходит только часов через 5-6. Еще в процессе такого сна я могу лунатить — делать что-то, даже с открытыми глазами, во сне, а потом очень смутно вспоминаю об этом.
Естественно, обычно я не ложусь спать днем, но крайне редко бывает, что не удалось нормально выспаться ночью, и тогда стоит днем прилечь, как я проваливаюсь в сон, а потом имею дело со всеми вышеперечисленными симптомами.
Что делать в такой ситуации, и возможно ли хотя бы уменьшить эти симптомы?

Отвечает  к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

Уважаемая Марина!

Ваша ситуация неоднозначная. Заочно давать советы затруднительно. Я думаю, имеет смысл в первую очередь посетить терапевта и невропатолога. При неэффективности назначенного ими лечения, необходима консультация сомнолога и проведение полисомнографии.

Страница 3 из 4812345...102030...»»