Онлайн консультации

    Даю согласие на обработку персональных данных

    Вопросы:

    чем опасен храп

    Чем опасен храп?

    Отвечает  к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

    Уважаемая Мария!

    Вообще-то весь наш сайт посвящен теме храпа, сопутствующим состояниям, в том числе есть статьи и про опасности. Почитайте статьи: https://www.sleepnet.ru/populyarnyie-stati/silnyiy-hrap-vo-sne/, https://www.sleepnet.ru/populyarnyie-stati/silnyiy-hrap-vo-sne/ . Для того, чтобы выяснить опасен Ваш храп или нет, необходимо провести полисомнографическое исследование. Записывайтесь по телефону +7(495)635-69-07 и приезжайте на исследование.

     

    Бессонница и депрессия на фоне климакса

    здравствуйте,сколько стоит курс лечения?У меня все эти симптомы на фоне климакса,но гормоны я не пью,тк они еще больше усилили это состояние…бессоницу дипрессию и т.д

    Отвечает к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

    Уважаемая Юлия!

    А. 12-дневная программа диагностики и лечения бессонницы в Центре медицины сна клинического санатория “Барвиха” подробно описана по ссылке: https://www.sleepnet.ru/programmyi/bessonnitsa-12-dney/ . Стоимость программы на данный момент от 208518 руб. в зависимости от типа номера.

    Б. 2-дневная программа лечения диагностики и бессонницы в Центре медицины сна клинического санатория “Барвиха”, подробнее: https://www.sleepnet.ru/rasstroystva-sna/bolezni-sna/bessonnitsa/ . Стоимость программы на данный момент 34450 руб.

    Бессонница, ночной кошмар, днем нет сил на рабочие и домашние дела.

    Страдаю бессонницей довольно долго. Просыпаюсь в одно и тоже время в 2 часа от сильного сердцебиения, ночного кошмара, потом кручусь и не могу уснуть до будильника. Днем разбита, сильная усталость, сил на рабочие и домашние дела нет, особенно к вечеру.

    Отвечает к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

    Уважаемая Татьяна!

    Свой вопрос Вы так и не озвучили… Поэтому, предлагаю следующие варианты диагностики и лечения подходящие для Вашей ситуации.

    А. 12-дневная программа лечения бессонницы в Центре медицины сна клинического санатория “Барвиха” https://www.sleepnet.ru/programmyi/bessonnitsa-12-dney/. Если такой вариант Вам подходит, то необходима предварительная консультация психотерапевта очно или с использованием программы Skype для оценки вероятной эффективности лечения по программе.

    Б. 2-дневная программа лечения бессонницы в Центре медицины сна клинического санатория “Барвиха” https://www.sleepnet.ru/rasstroystva-sna/bolezni-sna/bessonnitsa/

    В. Когнитивно-поведенческая программа лечения бессонницы “SleepWell” в рамках очного и дистанционного консультирования https://www.sleepnet.ru/skayp-skype-konsultatsii/distantsionnoe-konsultirovanie-po-povedencheskoy-programme-bessonnitsyi-sleepwell/.

    Телефоны центра медицины сна: +7(495)635-69-07, +7(495)635-69-08.

    Здравствуйте. У меня существует такая проблема — Урчу во сне. в основном проявляется во время ночного сна(ближе к утру) обращалась к врачам назначали обследования, но причину не смогли выявить. Это очень мешает моему сну и сну окружающих, потому что урчу во весь голос.

    Отвечает к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

    Уважаемая Мария!

    Вы предоставили мало информации для каких-либо заключений и ничего не сообщили о своём сне – кроме того, что урчите во сне.  Также Вы не сообщили, какие точно обследования назначались. Возможно, что речь идет о катафрении (стоны во сне). Вреда здоровью стоны во сне не причиняют. Желательно провести полисомнографию и выяснить, есть ли какие-либо органические нарушения сна. Окружающим можно порекомендовать использовать беруши. Телефоны центра медицины сна: +7(495)635-69-07, +7(495)635-69-08.

    После засыпания примерно минут через 20-30 (в любое время суток) резко просыпаюсь с чувством страха, сердцебиения, затем снова засыпаю.

    Отвечает к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

    Уважаемая Катерина!

    Ваши жалобы дают повод предположить панические атаки. Но не исключается и нарушения дыхания во сне. Консультация сомнолога и полисомнографическое исследование поможет  убедиться в этом. Вероятно, что потребуется лечение у психотерапевта.

    Добрый день. Во время беременности на последних месяцах были проблемы с засыпанием и сном. Могла всю ночь пролежать без сна. После родов кормила ребенка -1,5 года. Ночные кормления, после которых долго не могла уснуть. Прошло 5 лет сон ни как не могу восстановить. Проблемы с засыпанием, Бессонные ночи.

    Отвечает  к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

    Уважаемая Лариса!

    Возможно, что у Вас с молодости чуткий сон, излишняя эмоциональность и тревожность, плюс ко всему не смогли физически и психически восстановиться после беременности и родов.  Возможны следующие варианты решения проблемы:

    1. 12-дневная программа лечения бессонницы в Центре медицины сна клинического санатория “Барвиха” https://www.sleepnet.ru/programmyi/bessonnitsa-12-dney/. Если такой вариант Вам подходит, то необходима предварительная консультация психотерапевта очно или с использованием программы Scype для оценки вероятной эффективности лечения по программе.
    2. Когнитивно-поведенческая программа лечения бессонницы “SleepWell” в рамках очного и дистанционного консультирования https://www.sleepnet.ru/skayp-skype-konsultatsii/distantsionnoe-konsultirovanie-po-povedencheskoy-programme-bessonnitsyi-sleepwell/.
    3. Очная или дистанционная консультация врача-психотерапевта Центра медицины сна.
    4. В такой ситуации актуально соблюдение гигиены сна: http://buzunov.ru/news/programma-zdorovogo-sna-s-doktorom-buzunovym/ .

    Добрый день. Я каждое утро просыпаюсь, с чувством очень сильной жажды. Происходит это около 7 часов сна, т.е. лег в 23.00, просыпаюсь в 6, и так далее. При этом, если требуется еще уснуть, то получается где-то через час. Ну а если встаю, то чувствую себя не выспавшимся целый день. Может ли онлайн-консультация ответить на вопрос — почему это, и что с этим делать? (жирную пищу, либо вообще пищу поздно вечером не употребляю), либо нужен прием? Спасибо

    Отвечает  к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

    Уважаемый Дмитрий!

    Сухость во рту и чувство жажды – это симптомы многих заболеваний или временных состояний организма, при которых выработка слюны может уменьшиться или полностью прекратиться. Это состояние может быть по многим причинам: при атрофии слюнных желез, заболеваниях нервной, эндокринной системы, ЖКТ, при любых инфекционных заболеваниях, приеме лекарств и алкоголя, после инсульта и т.д. Если сухость во рту и чувство сильной жажды беспокоит человека ночью, утром после сна, а днем этот симптом отсутствует, то  возможно, что это проявления ротового дыхания, храпа, нарушений дыхания во сне. Вам необходимо пройти очную консультацию сомнолога и полисомнографическое исследование https://www.sleepnet.ru/polysomnography/. Мы уточним диагноз и подберем наилучшее для Вас лечение. Не исключается, что у Вас есть синдром обструктивного апноэ сна.

    Здравствуйте. Моему ребенку исполнилось два месяца, находимся полностью на грудном вскармливании, у нас наблюдаются серьезные проблемы со сном, я уже в отчаянии и нет сил. Засыпаем мы на руках, так как мучились сильными коликами, поэтому брали постоянно на руки, после как я его перекладываю в кроватку он просыпается, сейчас я дожидаюсь когда сон будет глубоким через 20 минут и укладываю в кровать, но все равно через 30 минут ребенок просыпается, приходится опять поднимать и укачивать и так целый день, времени вообще ни на что не хватает, только быстро покушать и опять идти укладывать спать ребенка. Признаки усталости появляются через час после пробуждения. В темноте засыпает и спит намного лучше, ночью спит по три часа , иногда и больше может проспать, кладу в кроватку если не спит может сам заснуть, а днем нет, будет лежать до последнего но сам не уснет. Режима конкретного у нас нет, никак не могу его сформировать и не знаю как. Возможно что у нас уже выработалась гиперусталость? Положенную норму сна за сутки мы не спим, от силы 10 часов. Посоветуйте что мне делать, приучать самому засыпать в кроватке или еще маленький для этого дела?

    Отвечает  к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

    Уважаемая Дарья!

    Более подробная информация по детскому сну в нашем разделе: https://www.sleepnet.ru/detskiy-son/. Конкретно по Вашим проблемам Вам поможет консультант по детскому сну  Ольга Снеговская . Координаты для связи:  телефон +7 903 0117303, e-mail sos@o-sne.online

    Храп у ребенка

    Ребенок храпит во сне, и лежа на спине отмечаются задержки дыхания около 10 секунд .В поликлинике нас посылают то к лору, то к неврологу, то к психологу. Но воз и ныне там. Советы общие. Больше гулять, меньше заниматься компьютером… но огромное количество детей не отходят от компьютера и мало гуляют, и при этом спят тихо. Скажите возможно ли получить консултацию и при необходимости лечение в рамках ОМС

    Отвечает  к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

    Уважаемая Людмила!

    Оториноларингологическое отделение ФГАУ «НЦЗД» МЗ РФ специализируется на оперативном лечении храпа и синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС) у детей. Первичный консультативный прием пациентов с храпом и апноэ сна ведет кандидат медицинских наук Латышева Елена Николаевна. Тел. клиники для справок: 8(499) 134-01-92, 8(499) 132-27-00

    Приступы сонного паралича

    Все чаще случаются приступы сонного паралича, сопровождаемого слуховыми галлюцинациями и кошмарами.

    Отвечает  к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

    Уважаемый Максим!

    Несмотря пугающую картину состояния, сонный паралич не опасен для здоровья. Даже ощущение удушья, длящееся максимально в течение двух минут, не способно причинить серьезный вред здоровью. Подробнее: https://www.sleepnet.ru/populyarnyie-stati/dushit-vo-sne-sonnyiy-paralich/. Для получения эффективного лечения необходима консультация сомнолога и проведение исследования ночного сна – полисомнографии.