Онлайн консультации

Даю согласие на обработку персональных данных

Вопросы:

ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ, НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ!

Добрый день! У меня появились проблемы со сном (в течении месяца 12.13г-01.14г.), могу 5 дней подряд не спать, потом сон восстанавливается, затем опять 5 дней без сна. У меня маленьки ребенок 3г7мес.до трех лет я кормила ее грудью, ночью ребенок часто просыпался. В течении долгого времени был постоянно прерывистый сон. Иногда добавлялись семейные недопонимания, в результате стресс. В последнее время ложимся с ребенком спать читаем перед сном книжки, я засыпаю за чтением, ребенок начинает меня будить, т.к еще не заснула. В результате я больше не могу заснуть, до утра лежу пытаясь заснуть. Капли валерианы не помогают. Как только начинаю переживать из-за сна начинает бешено стучать сердце, потом сердце успокаивается. Но сна нет. Вопрос? что мне делать? Можно ли в вашем санатории пройти обследование и лечение без проживания, т.к. Живу рядом

Отвечает врач: Альбеева Зульфия Рамиловна

Уважаемая Ирина! Целесообразно пройти обследование ночного сна (полисомнография), можно без проживания в санатории. Запись по телефону 8-495-635-69-07. Подобные проблемы со сном появляются при хронических стрессовых ситуациях, физическом и умственном переутомлении. Необходимо уделить внимание гигиене сна, режиму отдыха, принимать перед сном растительные успокаивающие средства. Подробнее о гигиене сна: http://buzunov.ru/programma-zdorovogo-sna/ 3 г 7 м это возраст, когда ребенок уже не совсем маленький, глупенький. Он уже все понимает, много говорит, выражает свои мысли, манипулирует взрослыми. Но, он должен спать ночью без просыпаний. Поэтому, необходима работа с опытным семейным психотерапевтом.

 

ЭНЦЕФАЛОПАТИЯ И БЕССОННИЦА

Добрый день.
У меня год назад после сильного приступа был поставлен диагноз «Дисциркуляторная энцефалопатия II степени». Болезнь протекает тяжело, мне становится плохо днем на работе. На фоне болезни развилась сильная бессонница: не могу уснуть и все. На следующий день тяжело, но все равно не уснуть. И так далее, бывает сон урывками, часто просыпаюсь или просыпаюсь рано, за час или два до будильника. И так каждый день. Считаю, что причиной бессонницы является сама болезнь, и справиться с ней так просто не получится. Отчасти проблема решалась снотворными, они помогают, но долго их принимать нельзя. Понимаю это, но у меня сильный страх, что из-за нескольких подряд бессонных ночей болезнь примет более тяжелое течение, произойдет опять резкий приступ. Подскажите, в этом случае вообще выход бывает? А то получается, что ни делай, все только тупик.

Отвечает врач: Альбеева Зульфия Рамиловна

Уважаемый Ярослав!
Выход есть всегда, иногда он прямо рядом, иногда приходится искать чуть дольше. В Вашей ситуации необходимо выяснить причину бессонницы, ведь это могут быть нарушения дыхания во сне, движения конечностей во сне, стрессовая ситуация, график работы, неправильное поведение, умственное и физическое переутомление, неврологические заболевания и многое другое. С этой целью проводят исследование ночного сна — полисомнографию. Подробнее: https://www.sleepnet.ru/polysomnography/. Необходимо полностью исчерпать все возможности немедикаментозной терапии нарушений сна, психотерапии. Проговорите всё это со своим лечащим врачом. Важно ознакомиться с правилами гигиены сна: buzunov.ru/programma-zdorovogo-sna/. Обратите внимание хотя бы на минимальную физическую нагрузку и методы самоуспокоения, они должны присутствовать в Вашей жизни ежедневно.

НЕ ЗНАЮ, ЧТО ДЕЛАТЬ. ВОЗМОЖНО, ЗАВИСИМОСТЬ

работа на психику имеет крайне негативное
влияние.жизнь не сложилась.хронический алкоголизм.с женой по моей инициативе расстались 2 года назад.С тех пор ни с кем
секса не было.Кошмары не часто ,но очень
яркие.Часто в бодром состоянии удается понять идею и главную «мысль автора» сна.Сейчас пью 2-3 р. в год.Суицидальные мысли не посещают.Образование высшее. C 5 лет до сих пор продолжаю самосовершенствоваться.

Отвечает врач: Альбеева Зульфия Рамиловна

Кошмары могут возникать на фоне прошлой алкоголизации, употребления наркотиков, на фоне приема некоторых лекарственных препаратов, стресса, а также на фоне компьютерной зависимости.
После установления основного диагноза проводят лечение медикаментозными препаратами и психотерапию.

КАК ОТУЧИТЬСЯ ОТ СНОТВОРНЫХ?

Здравствуйте! Сын более 2-х месяцев пил «феназепам» . Хотела его отучать понемногу, но он требует таблетки. Говорит, что без них не спит. Хотя спит много: днём может поспать, но ночью где-то в часа 3-4 действительно просыпается. И говорит, что не спал, а просто лежал. Мне сказали проверить его печень: может из-за накопления таблеток у него сбой сна… Не знаю , что делать.

Отвечает врач: Альбеева Зульфия Рамиловна

Здравствуйте! В первую очередь необходимо выяснить причину такого нарушения сна. С этой целью проводят исследование во время ночного сна: https://www.sleepnet.ru/polysomnography/. Причин нарушений сна множество, в том числе хронические заболевания внутренних органов. В отношении феназепама — к сожалению, даже в небольших дозах он вызывает привыкание. Поэтому желательно приложить максимум усилий, чтобы заменить его другим снотворным, например из Z-группы препаратов. В этом Вашему сыну поможет врач-невролог, сомнолог – все назначается строго индивидуально во время очной консультации. Также необходимо уделить внимание гигиене сна, режиму отдыха, отказаться от дневного сна. Подробнее http://buzunov.ru/programma-zdorovogo-sna/

СКОЛЬКО СТОИТ АМБУЛАТОРНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?

Иногда бывает бессонница 1 раз в неделю или в две недели , также ночные пробуждения . Я не с Московской области и постоянно на лечении находиться не могу.

Отвечает врач: Альбеева Зульфия Рамиловна

Уважаемый Влад! Поскольку мы изучаем причины бессонницы и нарушений сна, то все исследования проводятся строго в ночное время. Как правило, для диагностики и лечения необходимо провести в Центре медицины сна 2 (две) ночи подряд. После установленного диагноза Вы продолжаете лечение у себя дома. Дневного стационара нет, есть только консультации врачей и ксенон-терапия в дневное время https://www.sleepnet.ru/xenon/.

БЕСПОКОИТ ДАВЛЕНИЕ

Здравствуйте.У меня проблема такая давление 100-65,110-70,иногда 90-60,пульс от 90-100,тахикардия ,головокружения больше месяца ,с сердцем патологий нету ,сама боюсь выходить из дому ,имеется шаткость когда сама хожу, делала РЕГ ,справа кровенаполнение снижено на 26% венозный отток затруднен на сколько это серьёзно что делать врачи поставили всд назначили адаптол, глицисед эффекта ноль

Отвечает врач: Альбеева Зульфия Рамиловна

Уважаемая Юлия! Описанные Вами проблемы решаются только под постоянным наблюдением врача-невролога. Обратите внимание на физические упражнения.

здравствуйте,моему сыну 3года и он храпит восне,насморка нет,днем дышет носом,а ночью задыхается.подозрение на аденойды,лор будет только после 20.чем можно облегчить сон пока?

Отвечает врач: Легейда Ирина Витальевна

Уважаемая Наталья! Наш центр не занимается лечением детей. Вы можете позвонить нам по телефону 8-495-635-69-07 и мы Вам дадим координаты детского сомнолога.

Где купить СИПАП?

Здравствуйте! Я проживаю в г. Краснодаре и нашел лабораторию, которая является вашим партнером http://rm-lab.com/index.php?id=partners Могу ли я приобрести внутриротовое приспособление Rest Assured через вашего партнера?

 Отвечает врач: Альбеева Зульфия Рамиловна

Уважаемый Евгений! Да, конечно, Вы можете приобрести различное оборудование у нашего партнера.

СКОЛЬКО СТОИТ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Почему такая разница в стоимости консультации?
Нужно ли новое обследование, если проходил его лет 7 назад и получил диагноз — апноэ сна с рекомендацией использовать аппарат?

Отвечает врач: Альбеева Зульфия Рамиловна

Уважаемый Олег! Стоимость консультации зависит от следующих моментов: первичная или повторная, у заведующего Центра — доктора медицинских наук или у врачей Центра медицины сна. Если за эти последние 7 лет Вы значимо не похудели и сохраняются все жалобы, сопутствующие заболевания – то можно сразу проводить подбор СИПАП-терапии. Только обязательно захватите с собой предыдущее заключение полисомнографического исследования и консультации сомнолога.

 

ЛЕЧЕНИЕ В САРАТОВЕ

есть ли в Саратове подобная клиника ?

Отвечает врач: Альбеева Зульфия Рамиловна

Уважаемая Любовь Федоровна! По нашим данным в Саратове подобной клиники нет.