Каждый пятый малыш страдает от колик в первые месяцы своей жизни. Достаточно часто это приводит к последующим нарушениям сна, неполноценному отдыху крохи и, как следствие, к постоянным капризам. Даже те дети, которых обошло стороной это состояние, время от времени по необъяснимым причинам плачут и проявляют повышенную нервозность. Последствия таких состояний – серьезные нарушения сна, которые просто сводят с ума родителей! М. Вайсблут (доктор медицинских наук) считает нервозность и колики нарушениями сна. Чтобы справиться с коликами и их последствиями, родителям придется запастись невероятным терпением.
Что такое колики?
Согласно утверждению доктора Весселя, у здорового и нормально питающегося ребенка наблюдаются колики, если у малыша возникают сильные приступы (пароксизмы) плача, нервозности или раздражительности. Такие приступы продолжаются не меньше трех часов в сутки, не менее трех дней в неделю и продолжаются более трех недель. По наблюдениям доктора, опытные няни отказывались работать, когда ребенок в возрасте 1 месяца плохо спит, плачет и его невозможно успокоить. По их мнению, продолжительность таких приступов сроком более трех недель свидетельствует о том, что и в дальнейшем ребенок продолжит плакать. Мамы, приходя на прием к доктору после трех недель, действительно жаловались на постоянный плач. Вессель определял колики у 26% своих юных пациентов.
Доктор Иллингворт называл коликами то состояние, когда ребенка без особой причины (недостатка питания, например) охватывают ритмичные приступы крика. Такие приступы не проходят, даже когда малыш находится на руках.
Доктора занимались изучением проблемы колик, основываясь на данных, полученных от 150 детей. В результате исследования оказалось, что после рождения малыша приступы отсутствуют, в 2 недели появляются у 80% детей, страдающих коликами, а в 3 недели – у 100%.
В большинстве случаев приступы происходят в одно и то же время. В первый месяц пароксизмы могут возникать хаотично, затем родители могут заметить начало колик между 17.00 и 20.00, а окончание – к полуночи. Такой временной промежуток встречается чаще всего. В некоторых случаях время возникновения колик варьируется в диапазоне между 19.00 и 22.00 и окончания – около 2.00. Случается и хаотичное распределение приступов, но всего лишь у 8% малышей.
Окончание таких состояний также имеет свои достаточно четкие сроки. Уже в два месяца половина малышей избавляется от беспокойного состояния. Треть – в три месяца. Лишь 10% родителей придется справляться с этим состоянием, пока крохе не исполнится 4 месяца.
Чаще всего приступы плача возникают, когда ребенок не спит. Но случается (примерно в 8% случаев), что приступ начинается во время сна карапуза. Ребенок плохо спит, просыпается, плачет, а через некоторый временной промежуток снова засыпает.
В настоящее время известно, что не плач, а повышенная нервозность является главной особенностью состояния детей, страдающих коликами. Неправильное отношение родителей к этому состоянию может стать ответом на вопрос: «Почему ребенок плохо спит ночью в дальнейшем?».
Почему возникают колики?
По теории Линды Вайсблут, проявления колик могут возникнуть в результате дисбаланса между серотонином и мелатонином, веществами, находящимися, как в головном мозге, так и в кишечнике. Серотонин сокращает мускулатуру кишечника, а мелатонин – расслабляет.
Согласно последним исследованиям, у детей, которые страдают от колик, уровень серотонина выше, чем у остальных малышей, что подтверждает теорию доктора Вайсблут. Новорожденные дети имеют высокую концентрацию серотонина, но к трем месяцам она существенно снижается. Мелатонин поступает к малышу еще в утробе матери через плаценту. Поэтому его концентрация тоже имеет высокий показатель сразу после рождения (что объясняет отсутствие колик в этот период). Резкое снижение концентрации мелатонина наступает уже через несколько дней после появления на свет ребенка. Поэтому колики могут проявляться уже в возрасте 2х недель, а своего пика достигать в 1-2 месяца.
Некоторое повышение мелатонина наблюдается в возрасте крохи от 1 до 3 месяцев. Это и определяет период, когда колики прекращаются. Уже после третьего месяца жизни уровень мелатонина резко возрастает. Причем мелатонин в минимальном количестве обнаруживаются днем, а в максимальном – вечером и ночью.
Таким образом, повышенная концентрация серотонина в первые месяцы жизни приводит к болезненным спазмам ЖКТ. В то время как повышение уровня мелатонина способствует расслаблению кишечника и увеличению продолжительности сна.
На проявление колик могут оказывать влияние и другие гормоны, например, кортизол, который вырабатывается в большем количестве в результате сильного утомления малыша, препятствует его своевременному расслаблению и провоцирует приступы интенсивного плача. Интересно, что ученые доказали, что колики не могут возникать в результате материнской тревожности, гиперчувствительности к пище, желудочно-пищевого рефлюкса.
В результате колик у младенцев часто возникают нарушения сна. Справиться с возникшей проблемой не всегда удается самостоятельно. Оказать квалифицированную помощь и наладить сон поможет Ольга Снеговская – консультант по детскому сну. С профессионалом сон Вашего ребенка и Ваше спокойствие будут восстановлены.
Координаты для связи: телефон +7 903 0117303, e-mail sos@o-sne.online
Читайте другие интересные статьи:
Почему ребенок мало спит и как ему помочь?
