Кто храпит и почему?

Skype-konsultatsii-2

При проблемах с храпом, обращайтесь в Центр медицины сна "Барвиха".Около 30% всего взрослого населения постоянно храпит во сне. Храпящий человек сам себя не слышит, но зачастую он расстраивается из-за неудобств, которые доставляет находящимся рядом людям. Иногда эти люди и сами регулярно напоминают «храпуну» о том, что он приносит другим дискомфорт…

Таким образом, храп – это  социальная проблема, которая может спровоцировать семейные конфликты. Однако и тот, кто храпит, и окружающие его люди часто воспринимают храп как неприятный, но безопасный звуковой феномен. Увы, это не так.

Итальянские ученые пришли к выводу, что ночной храп приводит к деструктивным изменениям в мозге, способствует снижению умственных способностей, а осложненный храп наносит еще и ощутимый ущерб здоровью.

Почему возникает храп?

Во время нормального сна мышцы языка и мягкого неба находятся в тонусе и поддерживают верхние дыхательные пути в открытом состоянии. Если эти мышцы слишком сильно расслабляются, то просвет дыхательных путей сужается, и прохождение воздуха нарушается. При вдохах и выдохах расслабленная часть глотки — корень языка, мягкое небо, стенки глотки — начинают вибрировать, издавая прерывистый звук, который мы и слышим, когда спящий человек храпит.

Храп возникает на фоне причин, вызывающих сужение дыхательных путей или чрезмерное снижение тонуса мышц во сне. Храп приводит к деструктивным изменениям в мозге, способствует снижению умственных способностейКонкретных причин появления храпа может быть множество: это заболевания носа, глотки, гортани, и увеличенный небный язычок, увеличенное и провисшее мягкое небо, большой язык. Снижение тонуса мышц может быть связано с возрастными изменениями, ожирением, приемом алкоголя, снотворных препаратов (особенно группы феназепама), курением. Кроме того, немалую роль в возникновении храпа играют хронические насморки, различные болезни носоглотки.

Пример чудовищного храпа, вошедший в историю — Уинстон Черчилль. Британский премьер обожал коньяк, сигары. Ночью он выдавал такие трели храпа, что леди Черчилль в панике бежала с супружеского ложа и несколько десятилетий их долгой, счастливой семейной жизни провела в отдельной спальне со специальной звукоизоляцией.

Храп бывает осложненным и неосложненным. Неосложненным называется равномерный храп, при котором не отмечается резких изменений его громкости и тональности. Человек постоянно храпит, но при этом его дыхание во сне не нарушается, он хорошо высыпается, его не беспокоит дневная сонливость и другие жалобы.

Синдром обструктивного апноэ сна — это храп осложненный. Он проявляется храпом и периодическими остановками дыхания во сне, когда близкие люди, глядя на спящего, могут наблюдать периоды пугающей тишины с последующими громкими всхрапываниями. Иногда может наблюдаться до 400 — 500 остановок дыхания за ночь общей продолжительностью до 3 — 4 часов.

Частые остановки дыхания приводят к тяжелому недостатку кислорода в ночной период, что существенно увеличивает риск развития тяжелых нарушений ритма сердца, инфаркта миокарда, инсульта и внезапной смерти во сне. Человек храпит всю ночь и не подозревает, в каком стрессовом состоянии находится его организм, особенно сердечно-сосудистая система.

Главный «провокатор» синдрома обструктивного апноэ сна — избыточный вес. Мужчинам достаточно на 20% превысить идеальный вес, чтобы у них развился храп. Женщина храпит, если эта величина соответствует + 30 — 40% от исходной массы тела.

Страдаете храпом? Обращайтесь к нам в Центр, мы вам эффективно поможем! Запись по телефону: 8-495-635-69-07, 8-495-635-69-08.

Другие интересные и полезные статьи по теме:

Тем, кто храпит: как избавиться от храпа (+случай из практики)

Бесплатное средство от неосложненного храпа — специальные упражнения

Полезная информация для тех, кто храпит: как снизить риск апноэ сна

СИПАП-терапия для лечения синдрома апноэ

Услуги
Наименование услуги Стоимость в рублях
Консультация сомнолога, профессора д.м.н., заведующего Центром медицины сна (в санатории первичная) 7000 руб.
Консультация сомнолога, профессора д.м.н., заведующего Центром медицины сна (в санатории повторная) 4000 руб.
Консультация сомнолога (в санатории первичная) 2500 руб.
Консультация сомнолога (в санатории повторная) 2000 руб.
Полисомнография (в санатории) 16000 руб.
Программа «Диагностика и лечение тяжелых форм храпа, апноэ сна и соннозависимой дыхательной недостаточности» (12 дней) 217881-322281 руб. в зависимости от типа номера
С ценами на все наши услуги можно ознакомиться в прейскуранте или по телефону 8 (800) 100-69-07 (бесплатно), 8 (495) 635-69-07
Центр медицины сна работает круглосуточно, без выходных.
Звонки принимаются с 8 до 20.00 по московскому времени
Бузунов Роман Вячеславович<br/> Заведующий Центром медицины сна
Бузунов Роман Вячеславович
Заведующий Центром медицины сна
Легейда Ирина Витальевна
Легейда Ирина Витальевна
Запись на прием
Запишитесь на прием по телефону
8 (495) 635-69-07,
8 (495) 635-69-08