Началась бессонница после рождения ребенка…ребенок очень плохо спал ночью долгое время, и мой сон после этого нарушился.
Отвечает к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.
Уважаемая Марина!
Поскольку Ваше письмо не содержит самого вопроса, то могу посоветовать обследовать ребенка на причины, которые приводят к такому плохому сну. В этом Вам поможет педиатр. Также необходимо соблюдать режим сна и Вам, и ребенку. Для Вас самой будет полезной статья про послеродовую депрессию. Просите помощь у близких, выкраивайте свободное время для себя.
