Мелатонин был открыт в Соединенных Штатах Америки в 50-х годах прошлого века. Его также называют гормоном сна, так как он вырабатывается в организме человека в темное время суток и помогает ему уснуть.
А можно ли купить это вещество в аптеке и принимать его для улучшения качества ночного сна? К счастью, в наш век уже возможно все! В начале 80-х на его основе был создан препарат мелатонин (мелаксен) в таблетках.
В отличие от фармацевтического рынка России, на Западе и в США мелатонин уже давно продаётся в качестве обычной биологической добавки практически в любой аптеке, и даже в супермаркетах.
В нашей стране отношение к нему более осторожное, он пока еще находится в статусе лекарственного препарата, является снотворным и адаптогеном и реализуется под торговым названием «Мелаксен», хотя отпускают его также без рецепта.
По мнению психотерапевтов, неврологов и сомнологов, которые в своей практике часто сталкиваются с лечением бессонницы, а также согласно результатам проведенных исследований, Мелатонин обладает гораздо более широкой областью действия, чем просто мягкое снотворное. В частности, он усиливает функцию иммунной системы и является антиоксидантом.
Гормон сна также обладает ноотропными свойствами. Регулярный прием средства улучшает память, повышает концентрацию внимания и облегчает усвоение нового материала при обучении. Мелатонин назначают при нарушениях психической адаптации и в комплексной терапии тревожно-депрессивных состояний. Есть мнение, что он также оказывает положительное действие при хронической экземе.
У Вас бессонница? Позвоните нам, и мы поможем улучшить Ваш сон. Телефон: +7 (495) 775-60-33. Также можете оставить свой номер здесь, и мы обязательно Вам перезвоним.
Несомненный плюс препарата для пациентов состоит в том, что препарат находится в свободном доступе, т.к. мелатонин не имеет серьезных побочных эффектов, не вызывает психологического привыкания, физической зависимости и синдрома отмены, в отличие от многих других снотворных.
При приеме внутрь мелаксен облегчает засыпание, но не влияет на стадийную структуру сна, в отличие от известного всем феназепама, который только недавно стал продаваться по рецепту. Мелатонин отвечает за работу «внутренних часов» нашего организма посредством контроля за работой желез внутренней секреции, что и делает его эффект чрезвычайно мягким.
Вышеперечисленные свойства мелаксена очень выручают тех, кто вынужден часто летать в командировки, пересекая по несколько часовых поясов. В подобных ситуациях Мелатонин стоит приобрести в аптеке заранее и начать его прием за 1 день до перелета.
Подведем итоги. Мелатонин (Мелаксен) является препаратом выбора в современной фармакотерапии ситуационной бессонницы на фоне нарушенных циркадных ритмов. Свойство этого препарата адаптировать организм человека к смене часовых поясов и повышать уровень стрессоустойчивости требуется при сменном графике работы, в командировках и путешествиях.
В случае тяжелых форм бессонницы, которая может длиться неделями, месяцами и годами, врачи могут назначать более сильнодействующие снотворные по специальным рецептам, в зависимости от вида и причины расстройства сна. Это, например, Санвал из группы небензодиазепиновых агонистов бензодиазепиновых рецепторов (Z-группа).
Посмотрите видео о программе лечения бессонницы без применения снотворных. Данная программа будет полезна и людям, которые хотят избавиться от зависимости от них.
