Наверное, не найдется на свете человека, который бы никогда в жизни не жаловался на головную боль. Медицинская статистика достоверно подтверждает этот тезис. Определено, что около 70% людей время от времени испытывают головную боль напряжения, у 15% периодически возникают приступы мигрени. И этими разновидностями головная боль далеко не исчерпывается!
Храп, апноэ, бессонница или другие проблемы? Обращайтесь в Центр медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках. Мы обязательно вам поможем! Задавайте вопросы и записывайтесь на консультацию по телефонам: +7 (495) 775-60-33.
Почему она возникает? Когда нужно бить тревогу и бежать к врачу, а когда с неприятными ощущениями можно справиться своими силами?
Частая головная боль: причины
Все головные боли можно классифицировать на две большие группы — первичные и вторичные. Первичными называют те боли, которые возникают сами по себе. В основе вторичных всегда лежит какое-то причинное заболевание.
К числу первичных относится тензорная головная боль, мигрень.
Вторичные, симптоматические головные боли могут появляться при остеохондрозе, атеросклерозе сосудов головного мозга, гипертонической болезни и многих других заболеваниях.
Первичная головная боль
Наиболее часто у людей возникает тензорная боль, или иначе — головная боль напряжения. Она имеет тупой, ноющий, сжимающий характер, может появляться при перенапряжении мышц, чаще всего – глазных, мышц шеи, плечевого пояса. От нее главным образом страдают те, чья деятельность связана с работой в неудобной позе, длительным трудом за экраном монитора, необходимостью долго сосредотачивать взгляд на мелких деталях или подолгу быть за рулем. Если вы испытываете сильные головные боли, причина которых – в мышечном перенапряжении, полноценный отдых станет решением проблемы.
Другая причина первичных болей – мигрень. Она беспокоит 15% людей на планете. Отличить ее от тензорной боли достаточно просто. Обычно при мигрени болит только левая или правая половина головы. Боль пульсирующая, усиливающаяся при движении и наклонах. Мигрень практически всегда сопровождается и другими симптомами, например, тошнотой, рвотой, вялостью, раздражительностью, светобоязнью, звукобоязнью.
Чаще всего мигренозная головная боль провоцируется сменой погоды, недосыпанием или избытком сна, эмоциональным или физическим перенапряжением, приемом гормональных контрацептивов. Провоцировать мигрень могут и продукты питания: шоколад, орехи, сыр, рыба, а также спиртные напитки, в особенности пиво, игристые и красные вина. Лечится заболевание серьезными препаратами, назначать которые должен врач.
Вторичная головная боль
Частые головные боли и головокружение могут возникать при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.
Головные боли сопровождают и гипертоническую болезнь, при этом обычно они возникают при внезапном значительном повышении артериального давления. Чаще всего болит затылок.
Головная боль может свидетельствовать и о другом серьезном заболевании – атеросклерозе сосудов головного мозга. Частые боли обычно беспокоят пожилых людей и могут сопровождаться другими признаками нездоровья: шумом в ушах, забывчивостью, изменением эмоционального состояния (человек становится ранимым, «увязает» на каких-то малозначимых событиях, легко раздражается).
Нередко в основе повторяющихся головных болей лежат расстройства сна. Бессонница, синдром ночного апноэ провоцируют появление этого симптома ночью и в светлое время суток. Если при этом человек регулярно чувствует дневную сонливость, испытывает снижение работоспособности и настроения, это может серьезно снижать качество его жизни.
Храп, апноэ, бессонница или другие проблемы? Обращайтесь в Центр медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках. Мы обязательно вам поможем! Задавайте вопросы и записывайтесь на консультацию по телефонам: +7 (495) 775-60-33.
Характер боли может многое сказать опытному врачу, но не стоит делать попытки самодиагностики заболеваний по тому, как именно у вас болит голова. Если вы заметили, что в последнее время вас часто беспокоят головные боли, или голова стала болеть по-другому, не так, как раньше, обязательно посетите профильного специалиста.
Нарушения сна как причина головной боли
Бессонница всегда приводит к ухудшению сна, которое может проявляться в сложностях с засыпанием, частых ночных пробуждениях, ощущении усталости и сонливости в течение дня.
Если вы засыпаете быстро, спите достаточно долго, но при этом все равно не чувствуете себя бодрым, причина может крыться в синдроме ночного апноэ, при котором за ночь человек многократно испытывает остановки дыхания во сне и кислородное голодание.
Разобраться во всем многообразии нарушений сна и помочь пациентам справиться с головной болью, спровоцированной этими расстройствами, смогут врачи Центраа медицины сна. Они проведут диагностику и подберут такое лечение, которое кардинально решит проблему плохого качества сна. Если головная боль была спровоцирована бессонницей или синдромом апноэ, вы заметите существенное улучшение самочувствия в виде урежения и снижения интенсивности головных болей вплоть до их полного исчезновения.
