Средство помогает улучшить сон, и его легко купить в аптеке. Двух этих фактов достаточно, чтобы его выбирали и принимали десятки тысяч россиян. Далеко не все из них знают о том, что бессонница бывает разной. У нее десятки причин, и применение донормила показано далеко не в каждом случае.
Когда рекомендован донормил
У этого препарата есть четкое показание: преходящие нарушения сна.
Например:
Кратковременная бессонница, обусловленная острыми стрессами: невозможность уснуть в ночь перед ответственным мероприятием.
Бессонница из-за неподходящих или непривычных условий: в командировке, в транспорте.
Нарушения, вызванные неприятными физическими ощущениями: боль, дискомфорт при заболеваниях и травмах.
Как принимать донормил
Во всех описанных выше ситуациях препарат не применяется длительно! Это таблетки для ситуационных нарушений сна, которые должны использоваться от случая к случаю: только тогда, когда человек не может уснуть. Прием для профилактики противопоказан. Рекомендуемая частота применения донормила – не чаще 8, максимум 10 раз в месяц.
Изредка препарат назначается для курсового лечения на протяжении 2-4 недель. Но такой порядок приема возможен только по назначению врача. У снотворного высокий профиль безопасности, но риск зависимости (прежде всего, психологической), риск лекарственной наркомании для него все равно существует.
Средняя терапевтическая доза составляет 0,5-1 таблетку за раз. Максимальная доза для однократного приема – 2 таблетки.
Когда донормил не показан
При расстройствах сна на фоне нарушения циркадных ритмов (бессонница выходного дня, сменный график работы, перелеты со сменой часовых поясов) применение снотворного неэффективно. Здесь больше подходит современный адаптогенный препарат Мелаксен.
Лекарство имеет хороший профиль безопасности, продается в аптеках без рецепта. Оно восстанавливает нарушенные циркадные ритмы, тем самым помогает наладить сон в перечисленных ситуациях.
Также донормил не показан к применению при хронической бессоннице. Если вам бывает сложно заснуть 3 или более раз в неделю, если все это продолжается месяц и более, то состояние трактуется как хроническая бессонница. Своими силами с этим нарушением справиться не получится, а снотворные, которые назначаются самостоятельно, даже могут усугубить ситуацию. Обратитесь к сомнологу, чтобы восстановить здоровый сон без лекарств.
В нашем Центре медицины сна работают опытные сомнологи и психотерапевт. Мы уже 23 года помогаем пациентам с бессонницей и располагаем всем необходимым для быстрого улучшения вашего сна. Обращайтесь!
