Этот препарат стал настолько известен, что при слове «бессонница» у многих в голове сразу возникает слово-ассоциация «Мелаксен». Он очень хорошо работает при бессоннице, связанной с циркадными нарушениями: при джетлаге (резкой смене часовых поясов), сменном графике работы, а также в других подобных ситуациях. Более 40% городских жителей с нарушениями сна имеют как раз такую «циркадную» бессонницу. Соответственно, огромное количество россиян принимают Мелаксен.
Если вы решили присоединиться к числу потребителей этого препарата, вам будет полезно знать, как действует Мелаксен.
Состав и эффекты
Действующее вещество Мелаксена – мелатонин: точнее, аналог естественного гормона сна мелатонина, синтезированный из растительных аминокислот.
Он регулирует циркадные ритмы, цикл сон-бодрствование, температуру тела. После приема таблетки снижается интеллектуальная и эмоциональная активность, что постепенно «выключает» человека из бодрствования и вызывает сонливость. Таков механизм действия препарата на организм.
Мелаксен:
Восстанавливает ночной сон;
Ускоряет засыпание;
Улучшает качество сна;
Не вызывает разбитости, сонливости после пробуждения на следующее утро и в течение дня.
Через сколько действует Мелаксен?
В этом плане он не отличается от других снотворных. Эффекты препарата наступают через 40-60 минут после приема. Как правило, нужен час, чтобы вся доза активного вещества попала в кровь. Учитывайте время приема в зависимости от того, когда вы собираетесь ложиться в постель.
Как долго длится действие?
Мелатонин быстро выводится из организма. Поэтому, даже если человек принял избыточную дозу препарата, у него не будет признаков передозировки или отравления – организм просто «возьмет в работу» такое количество препарата, которое будет нужно.
Нельзя один раз принять снотворное и наладить себе сон сразу на неделю, на месяц или навсегда. После приема таблетки мелатонин всего за несколько часов выводится из организма. Мелаксен относится к лекарствам с коротким периодом полувыведения. Это хорошо: никакие метаболиты препарата не накапливаются в тканях.
К моменту пробуждения в организме остаются следовые количества мелатонина, которые уже не оказывают никаких эффектов. Именно поэтому после Мелаксена легко просыпаться, именно поэтому по утрам у пациентов нет сонливости, нарушений координации, вялости, головной боли и других типичных постэффектов снотворных.
Можно ли продлить или усилить действие препарата?
Можно! Но такими средствами, что делать это вам не захочется.
Некоторые люди одновременно принимают несколько снотворных или добавляют к снотворному алкоголь. При одновременном приеме с веществами, угнетающими нервную систему, Мелаксен действует сильнее и дольше. Совместный прием может ускорить засыпание, продлить сон, усилить снотворное действие. Но может и навредить, например:
- Засыпание ускоряется, но сон беспокойный, некрепкий;
- Сон хороший, но утром болит голова, мучает сонливость;
- Нарушается общее самочувствие, появляются новые проблемы со здоровьем.
Если вас не устраивают эффекты снотворного, не стоит искать способов их усилить. Возможно, препарат вам просто не подходит или вы его неправильно принимаете.
Обратитесь к сомнологу, чтобы он разобрался в причинах вашей бессонницы и дал эффективные рекомендации по восстановлению хорошего сна.
О наиболее распространенной причине возникновения проблем со сном вы сможете узнать из данного видео.
