Аналоги зопиклона

Под своим международным названием препарат больше не продается. Это значит, что ни Зопиклон, ни Зопиклон-ФТ, ни Зопиклон-7,5-СЛ и даже Zopiclone в России больше купить нельзя. Сейчас доступны только аналоги зопиклона. Которые, впрочем, содержат то же действующее вещество, действуют совершенно так же и легко находятся в любой аптеке.

Имован

Многим это название хорошо знакомо – самый популярный заменитель. Он продается в лаконичных квадратных упаковках, 20 таблеток по 7,5 мг. Производитель – Sanofi Aventis.

Средство очень хорошо себя зарекомендовало. Врачи и пациенты отмечают, что снотворное хорошо помогает при всех бессонницах, побочные эффекты вызывает редко.

Прием по инструкции защищает от привыкания, зависимости и ночных проблем с дыханием, но средство все равно запрещено к приему при синдроме обструктивного апноэ сна, и его нельзя принимать больше месяца подряд.

Другие аналоги

В России и Украине препарат можно найти под следующими названиями:

Релаксон;

Сомнол;

Торсон;

Пиклодорм.

Нет необходимости описывать каждый из перечисленных вариантов. Все они, в сущности, одинаковые. Используются по одним и тем же показаниям, принимаются по рекомендации врача.

Заменители из других групп

Если у вас сложности с поиском аналогов зопиклона, обратитесь к своему врачу. Зопиклон – лишь одно из снотворных Z-группы. Возможно, вам его заменят на Золпидем или подобное лекарство.

Если ваши проблемы со сном не настолько серьезны, чтобы принимать сильнодействующие снотворные, попробуйте помочь себе сами с помощью поведенческой терапии. В течение 2-4 недель соблюдайте следующие рекомендации.

1. Заведите себе привычку просыпаться и ложиться в постель в одно и то же время. Стабильный режим – основа хорошего сна.
2. Старайтесь не спать днем, потому что это может ухудшить ночной сон.
3. Поддерживайте постоянный режим даже в выходные, просыпайтесь в субботу и воскресенье не более, чем на 2 часа позже обычного. Если в будни вставали в 6, в выходные это должно быть 8 (не позже). Не хватает времени, чтобы выспаться? Ложитесь пораньше.
4. Чтобы помочь себе в формировании режима и улучшить сон, принимайте Мелаксен. Это безопасный адаптогенный и легкий снотворный препарат. Он восполняет дефицит гормона сна и регулирует суточные ритмы.
5. Откажитесь от кофеина во второй половине дня.
6. Не курите, не принимайте алкоголь, не используйте гаджеты перед сном.
7. Регулярно занимайтесь физическими нагрузками.

Хорошего сна!

Посмотрите видео о том, какие техники релаксации могут быть полезными для ликвидации бессонницы.