Синдром хронической усталости (СХУ) – самая распространённая болезнь настоящего времени, развитие которой связано с особенностями современной жизни населения мегаполисов, темпом жизни в развитых странах и неблагоприятной санитарно-экологической обстановкой, а также чрезмерной эмоционально-психической нагрузкой на современного человека все 24 часа в сутки.
Впервые сам диагноз «Синдром хронической усталости» был предложен в 1988 г. , в то время в США было зарегистрировано более 100 000 случаев этого заболевания (80% женщин). Прежде оно называлась маскированная депрессия, синдром Да Коста, неврастения. В восемнадцатом веке синдром хронической усталости носил имя «фабрикула» и считалась достаточно редкой психической болезнью, возможно, потому, что ритм жизни в те времена был совсем иным.
Причины синдрома хронической усталости до сих пор не установлены. Предположительно, это могут быть вирусы, в сочетании с неспецифической активацией иммунной системы и психо-эмоциональные факторы. При этом иногда видна связь синдрома хронической усталости с экологически неблагоприятными условиями, плохим питанием, тяжелой физической работой , то есть имеют значение социальные факторы.
Синдром хронической усталости напоминает продромальное состояние перед заболеванием или после него, когда организм как будто не может «прийти в себя». Только продолжаться все это может месяцы и годы. Крайне перегруженная нервная система при синдроме хронической усталости , стараясь уберечь остальные системы организма от срыва, переходит на аварийный режим функционирования. Появляются вялость, раздражительность, апатия, снижается иммунитет и организм легко подхватывает различные формы острых респираторно-вирусных инфекций, скрыто и длительно протекающих. Очень важно вовремя заметить этисигналы синдрома хронической усталости, посылаемые организмом, и попытаться понять, в чем дело, прийти на помощь самому себе.
Так как симптомы cиндрома хронической усталости крайне неспецифичны, а патогенез не совсем ясен, то диагностика его основывается прежде всего на клинической картине.
К большому симптомокомплексу синдрома хронической усталости относят постоянную или периодическую усталость по неизвестной причине, наблюдающаяся более 6 месяцев, не проходящую после отдыха на фоне видимого отсутствия других заболеваний.
Второстепенные симптомы синдрома хронической усталости:
1. Лихорадка или озноб.
2. Воспаление носоглотки, частые фарингиты.
3. Увеличенные и при пальпации слегка болезненные лимфоузлы — шейные или подмышечные иногда выдают синдром хронической усталости.
4. Общая мышечная слабость и дискомфорт без предшествующей физической нагрузки.
5. Различные виды болей характерны для синдрома хронической усталости, головная боль, мигрирующая боль в суставах, мышцах, позвоночнике.
6. Нейропсихологические симптомы синдрома хронической усталости: фотофобия (непереносимость яркого света), забывчивость, раздражительность, снижение памяти, затруднения с концентрацией внимания, подавленность, дезориентация во времени и пространстве.
7.Нарушения сна и бодрствования в виде сонливости днем и бессонницы ночью.
Синдром хронической усталости имеет несколько и вполне объективных симптомов, например, субфебрильная температура (37,1-37,30С), фарингит, увеличение шейных или подмышечных лимфоузлов, снижение веса, а в случае малоподвижного образа жизни, наоборот, ожирение 1-2 степени.
На фоне всего вышеперечисленного при синдроме хронической усталости прогрессирует катастрофическое снижение работоспособности, заставляющее людей использовать различные психостимуляторы с одной стороны и снотворные с другой. Типичным является частое курение для психической стимуляции днем и ежедневные вечерние приемы алкоголя для снятия нервно-психического возбуждения вечером, что приводит только к еще большему истощению нервной системы и усугублению ситуации с синдромом хронической усталости.
Однако, на начальном этапе болезни лучше использовать природный, естественный и безопасный метод лечения синдрома хронической усталости – лечение ксеноном. Ксенон, являясь инертным газом, оказывает выраженное успокаивающее и противотревожное действие, одновременно стимулируя нормальную деятельность центральной нервной системы.
Внимание! В штате Центра медицины сна работает высококвалифицированный психотерапевт, который сможет найти причины хронической усталости и помочь от нее избавиться. Записаться на консультацию можно по телефону 8 (495) 266-55-35.
