Страх и тревога перед сном, выброс из сна, пробуждение с паникой

добрый день! уже месяц мучаю внезапными выбросами из сна. Хочу спать, ложусь начинаю проваливаться в сон и внезапно просыпаюсь и так постоянно, через час таких издевательств начинается паника, сердце бьется активнее. Врач прописал сибазон и клоназепам но их действие проявляется в плане сна очень слабо, а утром и весь день я хожу как зомби еле еле, сильная слабость. Прихожу ложусь и тоже самое. Засыпаю и резкий выброс, начался страх и тревога перед сном. Сил уже нет. Иногда получается заснуть. За месяц три раза проспала ночью. Но тут же страх,как заснуть. Эти выбросы как пытка. Напьюсь таблеток и еле еле ухожу в поверхностный сон. Началось все внезапно, вообще без причины. Проверила гормоны щитовидки — все в пределах терпимости. К кому обращаться? Помогите. Сил нет. Мелаксен и донормил не помогают совсем.

Отвечает  к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

Уважаемая Елена!

Обратитесь к врачу-психотерапевту по месту жительства.

Без причины такие нарушения сна не возникают. Возможно, что был острый стресс или сейчас есть хронический низкотоновый стресс, выхода из которого Вы не видите. Не было ли ударов, падений на льду? Проанализируйте сами. В любом случае необходима коррекция образа жизни, питания и мыслей! На данном этапе необходим врачебный контроль и медикаментозная поддержка с помощью других препаратов.