Добрый день. На протяжении полугода испытываю проблемы со сном. Долго засыпаю (ложусь спать в 22:00, засыпаю в лучшем случае часа через два), могу проснуться в 4 часа ночи и больше не засыпаю).
Отвечает к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.
Уважаемый Денис!
Вам необходимо проконсультироваться у психотерапевта. У Вас есть возможность пройти консультации психотерапевта Центра медицины сна Назаровой Оксаны Владиславовны — врача-псиотерапевта, имеющей большой опыт решения подобных проблем. Тогда можно будет точно определить причины Ваших проблем со сном и варианты по лечению.
