Остановки дыхания без храпа

Здравствуйте. Меня зовут Мария. Мне 30 лет.
Меня беспокоят остановки дыхания во сне уже несколько лет. Но последнее время я стала обращать на них внимание. Включала диктофон и записывала сон. Остановки около 10 секунд,иногда меньше. При засыпание я всегда каждую ночь замечаю остановку дыхания и просыпаюсь с резким вздохом. Не могу нормально уснуть. Храпа нет. С утра часто чувствую себя не отдохнувшей. Память и внимание ухудшилось.Насколько это все серьёзно и как это лечить?
Делали мрт,очаг глиоза,ангиоспазм сосудов. Недавно была пневмония.

Ответ: Уважаемая Валерия! Если есть подозрения на остановки дыхания во сне, но храп не слышно, возможно, это центральные остановки дыхания. Обычно, если такие апноэ единичные, то вреда организму они не причиняют. Однако, поставить точный диагноз и объективно  оценить их значимость можно  только с помощью полисомнографии – исследования ночного сна.