Моей дочке скоро 9 месяцев, а у неё до сих пор никак не нормализуется сон. Спит днем по 5-6 раз по полчаса. Иногда получается продлить ее тридцатиминутки, но не всегда. Ночью спит более менее, просыпается пару раз. Ложится рано в 7-8 вечера, встает тоже рано в 5-6 часов. Как наладить дневные сны? Я укладываю практически сразу, как начинает тереть глаза. Обычно после получаса сна просыпается бодрая, без слез. Только вот сегодня спросонок капризничает и просит, чтобы еще укачали. У меня еще старшая дочка есть, ей 2,3. Она тоже требует внимания, а я толком не успеваю, потому что полдня укладываю малышню, а спит она очень мало.
Отвечает врач: Альбеева Зульфия Рамиловна
Уважаемая Анна!
Наш центр не занимается лечением детей. Вы можете позвонить нам по телефону 8-495-635-69-07 и мы Вам дадим координаты детского сомнолога. Дочку нужно обязательно обследовать и лечить при необходимости. От себя могу добавить, что для детей очень важен режим. Спать нужно укладывать не тогда, когда она трет глаза, а по выработанному расписанию в соответствии с ее возрастом. Не давайте ей спать так часто. Тогда последующий сон будет более глубоким и продолжительным. Обычно привычка к расписанию формируется за 1-2 недели при строгом следовании режиму дня.