Лечение бессонницы

Здравствуйте, уважаемые сомнологи!
Моя подруга, назовём её Эвридикой, очень хорошая, красивая и целомудренная девушка страдает бессонницей, а я, (можете именовать меня греческим Орфеем) ничем не могу ей помочь. Потому что живу в другом городе и пока приехать к ней не могу. Нас разделяет расстояние в 1000 километров. Обращаться к врачам она не хочет, так как боится попасть на учёт к психиатру. Ей скоро выходить на работу из отпуска, а больничный лист она брать боится. Из-за постоянных бессонных ночей она испытывает сильную вялость, депрессию, слабость и теряет работоспособность. У неё нарастают признаки неврастении и истерии. Бедная девушка где-то раздобыла зопиклон, 7,5- миллиграммовые таблетки которого она употребляла достаточно длительное время. Теперь ей снова нужен зопиклон или релаксон.
Умоляю Вас: помогите хорошей девушке! Подскажите мне, чем её лечить? К врачу она сама не пойдёт, обращаться сама не будет, так как немалое время прожила в монастыре, где старшие монахини ей привили недоверие и неприязнь к психиатрии и сомнологии. Может быть, существуют безобидные препараты или настойки, которые налаживают сон и которые можно купить без рецепта?
Я надеюсь, что с вашей помощью моя Эвридика, в отличие от мифологической, будет спасена!
Заранее благодарен за оказанную помощь.

Отвечает врач-психотерапевт Назарова Оксана Владиславовна:

Добрый день!

Спасибо за обращение в Центр медицины сна клинического санатория “Барвиха”.

Причин нарушений сна более 50, в т.ч. бессонница может быть вторичной на фоне заболеваний щитовидной железы, например. Т.е. бессонница не обязательно только психотерапевтическая проблема.  Если органические причины бессонницы исключены в ходе обследования, то возможно обращение в платную психотерапевтическую службу без риска постановки на учет.

Если Ваша знакомая будет согласна пообщаться со мной лично по телефону, то пришлите, пожалуйста, номер телефона на мой email nazarova@barvihamed.ru, то при личном разговоре она сможет рассказать более подробно о проблеме, и я более детально отвечу на вопросы.