Здравствуйте. Я прочитал что бессонница это не только когда трудно засыпать но и когда бывают пробуждения ночью. Я сколько себя помню с юности просыпаюсь каждую ночь по 2 раза . Сначала в 2-3 часа ночи, не сплю примерно минут 10, потом засыпаю. И потом в 6 утра встаю в туалет, за час до подъема. Никогда не думал, что это проблема! Надо ли мне как-то лечиться?
Отвечает профессор, д.м.н., Заслуженный врач РФ Роман Вячеславович Бузунов
Добрый день, Иван. Если вы полностью высыпаетесь и не ощущаете сонливости на протяжении дня, то это не бессонница, и лечиться не нужно.
