Sleep Journal, № 37(01), стр. 195-198
Исследователи кафедры неврологии университета Упсалы (Швеция) под руководством Dr. C.Benedict пришли к выводу, что лишение сна способствует развитию дегенеративных процессов в головном мозге.
Было выявлено, что всего лишь одна ночь без сна приводит к повышению в крови концентрации NSE (нейроспецифической энолазы) и белка S100B, производимого клетками ЦНС, в частности, астроцитами. В норме эти вещества должны обнаруживаться лишь непосредственно в нейронах. Увеличение их содержания в крови обычно наблюдается в условиях повреждения мозга.
Участниками испытания стали 15 здоровых добровольцев мужского пола. Исследуемые показатели (NSE, S100B) были изучены у них в двух случаях: после спокойно проведенной ночи с 8-часовым сном и после полного лишения ночного сна.
Результаты исследования доказывают, что полноценный сон является одним из важнейших условий для поддержания здоровья головного мозга.
