Некоторые пациенты приходят и говорят: «Мол, знакомый мне посоветовал то-то и то-то от бессонницы. Ему вроде помогло. А я принимаю – и никакого эффекта. Почему?»
В этой статье мы рассмотрим, почему разные методы лечения по-разному действуют на людей.
Причина 1. Бессонница не лечится за один миг
Бессонница — это полноценная болезнь. Не просто симптом, который снял и забыл о нем раз и навсегда.
Ей нужны были условия и время, чтобы сформироваться и проявиться. Точно так же, нужны условия и время, чтобы вылечиться. Так что, возможно, вы используете правильное лечение. Просто вам не хватает времени, чтобы выздороветь.
Причина 2. Одного и того же метода для всех – не существует.
Панацеи от бессонницы пока не придумали. Лечить приходится по-разному, потому что у разных людей разные причины, тяжесть, проявления нарушения сна.
Представим двух больных с язвой желудка, которые принимают одни и те же таблетки. Одному помогло, другому нет. Почему? У одного язва маленькая и мелкая. У другого глубокая, большая, еще и периодически кровоточит. Ситуации разные, хотя диагноз вроде бы один. От ситуации зависят подходы к лечению.
А ваша метафорическая язва мелкая или глубокая? Осложненная или простой случай? Что ее вызвало? Чтобы понять это, придется навестить сомнолога и обследоваться.
Таким образом, лечение «как у соседа» не гарантирует успеха. И если у вас бессонница, то начинать стоит не с общения с другими страдальцами, а с визита к доктору.
Установив причины, он предложит варианты лечения, подходящие именно к вашей ситуации.
