ПЛОХО СПЛЮ ПОСЛЕ СТРЕССА

Плохо сплю. Ложусь в постель, закрываю глаза, вроде начинаю задремывать, но потом просыпаюсь как от толчка и не могу уснуть! Год назад был сильный стресс, сильно переживал, но вроде уже отпустило. Так в жизни все хорошо. Но сон нарушен. Что мне делать? Успокоительные не помогают. К какому врачу идти? Терапевту, неврологу?

Отвечает врач: Альбеева Зульфия Рамиловна

Добрый день. Обратитесь к психотерапевту. Возможно, у вас остались скрытые психологические проблемы, которые требуют решения. Психотерапевт центра медицины сна специализируется на лечении пациентов с психологическими и пограничными психическими проблемами, сопровождающимися нарушениями сна http://www.sleepnet.ru/psihoterapiya/