КАКОВЫ ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ХРАПА?

Добрый день. Хотел бы получить консультацию по моей проблеме. Мне 42 года. В последнее время жена жалуется, что я стал сильно храпеть во сне, особенно, когда принимаю перед сном снотворное. Я не курю, выпиваю умеренно.  Недавно перенес сильную ангину. В последнее время набрал несколько лишних килограммов, может ли это быть причиной  появления проблемы? Не могли бы вы объяснить причины возникновения храпа.  Может я смогу что то сделать, чтобы ситуация не усугублялась, не хочу доставлять беспокойство близким.

Отвечает профессор, д.м.н., Заслуженный врач РФ Роман Вячеславович Бузунов

Здравствуйте, Алексей.

Храп возникает, когда во сне сужается просвет верхних дыхательных путей, из-за чего воздух вызывает вибрацию небного язычка и мягких тканей глотки с появлением характерного звука. Причин появления храпа довольно  много.

Один из провоцирующих факторов —  увеличение миндалин, которые воспаляются при ангине. Проконсультируйтесь у оториноларинголога.

Кроме того, возникновению храпа часто способствует лишний вес: жировые отложения накапливаются в тканях вокруг глотки, сужая ее просвет. Часто пациенту достаточно просто похудеть, чтобы проблема ушла.

Прием алкоголя также провоцирует появление храпа. Связано это с тем, что под воздействием алкоголя мышцы глотки еще сильнее теряют тонус, увеличивая вероятность перекрытия дыхательных путей.

Отдельно следует сказать о последствиях приема снотворных средств. Они вызывают миорелаксацию, вследствие этого еще сильнее падает тонус мышц глотки и появляется храп. Некоторые из таких препаратов подавляют дыхательный центр.

Если не принимать мер по выявлению и лечению, храп может осложниться таким опасным явлением как обструктивное апноэ сна, влекущее ряд серьезных последствий.

Обратившись за помощью в центр медицины сна санатория «Барвиха», вы получите консультацию опытного сомнолога, сможете обследоваться для выявления и устранения проблем с засыпанием и причины появления храпа. Специальные программы, разработанные нашими специалистами, позволяют успешно  бороться с подобными нарушениями. Контакты: http://www.sleepnet.ru/kontaktyi/