Бессонница, депрессия, диагноз F41.2

Добрый день!
Павел, 29 лет.
Началось все в октябре прошлого года. Началось все с болей в шее и голове, назначили фенибут. Началась бессоница длинною в 5 дней, не мог заснуть.Начало жечь в груди, пропал аппетит, почти не чего не ел. Психиатр поставил диагноз F 41.2 выписал атаракс и рексетин 20 мг. Проблемы со сном остались поэтому врач выписал хлорпротексен на ночь.
Стал спать, настроение стало стабильным. и так я пил примерно до марта 2016 , при этом состояния было именно стабильным , не знаю ремиссия это или нет.Но без хлорпротексена я так и не мог уснуть. Решил посетить НИИ Бехтерева в СПБ. Там я лежал 3 недели , за это время отменили рексетин и хлорпротексен , частично давали феназепам для сна, фенибут и атаракс. После отмены препаратов чувствовал себя хорошо, но сон не восстановился до конца , либо поверхностный либо плохо и долго засыпаю, но при этом не чувствую какой то разбитости по утрам. Так меня и выписали , сейчас не пью ничего но проблемы со сном остались, сейчас пью седативные травы пустырник и валерьянку , фенибут и мелаксен. Засыпаю и сплю всю ночь иногда бывают ранние пробуждения. Сдавал кровь на ТТГ Т4 и другие гормоны ( все в норме).
Делал ЭЭГ и КТ, все в норме. Местный врач считает что у меня депрессия, но бессоница началась раньше и именно от того буду я спать или нет зависит и настроение. Гигиену сна соблюдаю. Просто без трав и мелатонина я просто не могу уснуть.

Отвечает врач психиатр, психотерапевт Назарова Оксана Владиславовна

Предлагаю следующие варианты решения проблемы:

  1. 12-дневная программа лечения бессонницы в Центре медицины сна клинического санатория «Барвиха» http://www.sleepnet.ru/programmyi/bessonnitsa-12-dney/. Если такой вариант Вам подходит, то необходима предварительная консультация психотерапевта очно или с использованием программы Scype для оценки вероятной эффективности лечения по программе.
  2. Когнитивно-поведенческая программа лечения бессонницы «SleepWell» в рамках очного и дистанционного консультирования http://www.sleepnet.ru/skayp-skype-konsultatsii/distantsionnoe-konsultirovanie-po-povedencheskoy-programme-bessonnitsyi-sleepwell/.
  1. Очная или дистанционная консультация врача-психотерапевта Центра медицины сна.

Вы можете написать на адрес o.v.nazarova@yandex.ru о наиболее удобном для Вас варианте и задать дополнительные вопросы.