Повседневная жизнь полна событий, которых практически невозможно избежать. Нашему душевному равновесию постоянно угрожают переживания из-за межличностных конфликтов, эмоционального напряжения на работе, в отношениях, в семье или с друзьями, финансовые обязательства, пробки на дорогах и многое другое. Все это становится причиной стрессов.
Психотерапевт отделения медицины сна занимается диагностикой и лечением психологических проблем и психических расстройств, которые часто являются последствиями длительного, хронического стрессового воздействия.
Если в вашей жизни высокий уровень стресса, в статье ниже вы сможете найти рекомендации по самопомощи. Если вы испробовали всё, но чувствуете, что не справляетесь, приходите на консультацию к психотерапевту.
На первом этапе лечения необходима первичная консультация врача-психотерапевта. В ее ходе будет определен источник, уровень стресса и степень его влияния на вашу жизнь. Вы пройдете комплексное психологическое тестирование, чтобы лучше понять себя и свою реакцию на различные жизненные ситуации.
При индивидуальной работе с пациентами чаще используется интегративный полимодальный подход, объединяющий в себе ряд методов, таких как:
- Когнитивно-поведенческая терапия
- Эриксоновский гипноз
- Арт-терапия
- Психофармакотерапия.
- Эмоционально-образная терапия
Амбулаторные консультации проводятся в будни (утро-вечер) и в воскресенье по предварительной записи.
Запишитесь на консультацию по телефону: 8 (495) 266-55-35.
Статьи по теме:
