Самодиагностика расстройств сна
Избыточная дневная сонливость и патологическое увеличение длительности сна в медицине называются термином гиперсомния. Гиперсомния — это не самостоятельное заболевание, а симптом, сопровождающий различные заболевания и состояния. Существует около 30 причин избыточной дневной сонливости.
В медицинской практике наиболее частой и опасной причиной резкой дневной сонливости является синдромом обструктивного апноэ сна. Данное заболеание проявляется, помимо тяжелой дневной сонливости, громким прерывистым храпом, остановками дыхания во сне, беспокойным и неосвежающим сном, учащенным ночным мочеиспусканием, разбистью и повышением артериального давления по утрам. Пациеты могут внезапно засыпать сидя у телевизора, читая газету и даже во время разговора. У пациентов с апноэ сна отмечается увеличение частоты дорожно-транспортных происшествий (ДТП) из-за внезапного засыпания за рулем в 3-7 раз по сравнению с обычной популяцией. Более подробно о проблеме ДТП у пациентов с апноэ сна можно почитать здесь.
Другие причины избыточной дневной сонливости:
- нарколепсия
- синдром периодических движений конечностей во сне
- гипотония (сниженное артериальное давление)
- астено-невротические и депрессивные состояния
- прием лекарственных препаратов, вызывающих дневную сонливость
- органические заболевания и травмы мозга
- синдром смены часовых поясов
- хронический дефицит сна и др.
Степень тяжести избыточной дневной сонливости можно оценить с помощью специального теста.
Уточнить причину гиперсомнии в ряде случаев помогает самотестирование на предмет выявления заболеваний, наиболее часто вызывающих избыточную дневную сонливость (синдром обструктивного апноэ сна, нарколепсия, синдром периодических движений конечностей во сне).
Постановка точного диагноза возможна только на основании проведения специального исследования ночного сна — полисомнографии, а также ряда других исследований (энцефалография, магнито-резонансная томография головного мозга и ряд других).
Если Вас беспокоит хроническая дневная сонливость, обратитесь на консультацию в Центр медицины сна.
