Хроническая бессонница
Нарушение сна должно отмечаться постоянно более 1 месяца или периодически более 3 месяцев. При наличии трех или более из указанных ниже признаков высока вероятность бессонницы, которая требует врачебного вмешательства.
- Требуется более 30 минут, чтобы заснуть.
- Всю ночь в голову "лезут мысли".
- Отмечается страх перед невозможностью заснуть.
- Отмечаются частые пробуждения в течение ночи.
- Отмечаются ранние пробуждения и невозможность повторного засыпания.
- Отмечается сниженный фон настроения и депрессия.
- Отмечается немотивированная тревога, страх.
Если Вы заподозрили у себя хроническую бессоницу обратитесь на косультацию в отделение медицины сна Клинического санатория "Барвиха". |