Храп – лечение храпа – SleepNet.ru
Что такое храп, какие причины приводят к храпу?
Новый международный словарь Уэбстера дает храпу следующее определение: «дыхание во время сна, сопровождающееся грубыми, хриплыми звуками, вызываемые колебаниями небного язычка и мягкого неба». Основным источником храпа является тонкие края мягкого неба, так называемая небная занавеска. Другие структуры гортани – миндаликовые дужки, корень языка так же могут являться причиной храпа. Каждый раз, когда мы совершаем вдох за счет работы межреберных мышц, диафрагмы создается отрицательное давление. Это пониженное давление оказывает всасывающее действие на мягкие ткани верхних дыхательных путей. Согласно закону Бернулли, увеличение потока воздуха проходящего через полую трубу (в нашем случае – гортань) приводит к существенному снижению давления и втягиванию стенок гортани вовнутрь. Поскольку эти ткани обладают упругостью, они расправляются и вибрируют, производя хорошо знакомые звуки храпа. Но ведь храп бывает непостоянно, меняется его громкость.
Причиной храпа является дополнительно расслабление мышц гортани, это состояние возникает в глубоких стадиях сна, во время сна со сновидениями, прием алкоголя перед сном приводит к значительному расслаблению мышц и усилению храпа. Очень часто храп возникает только в положении на спине, причиной храпа в этом случае является расслабление мышц языка, он под собственной тяжестью западает назад, перекрывая и суживая верхние дыхательные пути, что приводит к усилению отрицательного давления в дыхательных путях, усиливая храп.
Часто храп отмечается у пациентов с избыточной массой тела. | 
