Памятка для пациента с синдромом обструктивного апноэ сна (болезнью остановок дыхания во сне)

Памятка для пациента с синдромом обструктивного апноэ сна (болезнью остановок дыхания во сне)

 

Управление делами Президента Российской Федерации

ФГУ «Клинический санаторий «Барвиха»

Центр медицины сна

143083 Московская обл., Одинцовский р-н  тел./факс  (495) 635-69-07, www.sleepnet.ru,  e-mail: sleepnet@sleepnet.ru

 

ПАМЯТКА

для пациента с синдромом обструктивного апноэ сна

(болезнью остановок дыхания во сне)

 

1.      Всегда информируйте Вашего врача о том, что у Вас имеется синдром обструктивного апноэ сна и какое лечение по этому поводу Вы получаете. Если возможно, покажите врачу медицинское заключение по данному заболеванию.

2.      Расскажите близким или родственникам о Вашем заболевании и его лечении для того, чтобы они могли информировать врача в неотложных ситуациях.

3.      Избегайте применения снотворных и транквилизаторов, особенно если они обладают миорелаксирующим (расслабляющим мускулатуру) действием.

4.      Избегайте применения наркотических анальгетиков (опиатов), таких как промедол, морфин и др., которые могут привести к жизнеугрожающей гипоксемии (недостатку кислорода) даже при легкой форме синдрома обструктивного апноэ сна. Это в особенности относится к внутримышечному и внутривенному назначению препаратов.  Врач, назначивший Вам наркотические анальгетики, должен быть обязательно информирован о том, что у Вас имеется синдром обструктивного апноэ сна.

5.      Если Вы постоянно применяете  неинвазивную вентиляцию легких постоянным положительным давлением (СИПАП-терапия) для лечения синдрома обструктивного апноэ сна, то при поступлении в больницу всегда берите лечебный прибор с собой. Это особенно важно, если у Вас предполагается хирургическое вмешательство или манипуляции, которые требуют применения общей анестезии, наркотических анальгетиков или седативных препаратов.

6.      Если Вы уезжаете в командировку или отпуск больше, чем на 3 дня, также берите прибор с собой.

7.      Избегайте приема алкогольных напитков (или соблюдайте умеренность в их потреблении) за 3 часа до сна. Алкоголь существенно ухудшает нарушения дыхания во сне.

8.      Резко ограничьте или прекратите курение. Нарушения дыхания во сне встречаются в три раза чаще у курящих по сравнению с теми, кто не курит или бросил курить.

9.      Старайтесь не спать в горной местности высоко над уровнем моря (более 2000 м). Разреженный воздух приводит к недостатку кислорода и учащению нарушений дыхания во сне.

10. Если синдром обструктивного апноэ сна вызывает у Вас значительную дневную сонливость, избегайте управления автомобилем или другими потенциально опасными механизмами до того, как Вам будет назначено эффективное лечение и сонливость исчезнет.

11. Если у Вас избыточный вес, постарайтесь похудеть. Если у Вас нет избыточного веса, то не набирайте его. Тяжесть апноэ сна в значительной степени связана с ожирением.

12. Ежегодно проходите обследование на предмет выявления гипертонии и сахарного диабета. Оба заболевания существенно чаще встречаются у пациентов с синдромом обструктивного апноэ сна.

Подробнее о храпе и апноэ Вы можете прочитать в практическом руководстве: «Храп и синдром обструктивного апноэ сна у взрослых и детей»