Средства от бессонницы

УНИКАЛЬНЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ БЕССОННИЦЫ ИНГАЛЯЦИЕЙ ТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ ДОЗ КСЕНОНА! Подробнее

Ознакомтесь с видеокурсом Р.В.Бузунова «Как улучшить сон и победить бессонницу».Практически каждый хотя бы однажды мучился бессонницей. Когда ночью сложно уснуть, а назавтра ждут важные дела, требующие высокой работоспособности и концентрации внимания, хорошее средство от бессонницы становится настоящим спасением.

В настоящее время существуют большое количество рецептов народной медицины, которыми можно воспользоваться для приготовления снотворного дома. Тем, кто отдает предпочтение фармакологическим препаратам, можно порекомендовать таблетированные средства от бессонницы. Помимо этого, существуют и другие способы улучшить свой сон: нормализовать режим дня, следовать методам ограничения сна и контроля раздражителя, медитировать. В этой статье мы поговорим о лекарствах, которые можно использовать для улучшения сна.

Новый видеокурс Р.В.Бузунова «Как улучшить сон и победить бессонницу».
Всего час приятного просмотра – и вы узнаете, как решить проблему плохого сна.
Купить курс со скидкой можно по прямой ссылке: https://www.courson.ru/coupon/?code=buzunov

Народные средства от бессонницы

Первое, что приходит на ум, когда речь идет о народных способах лечения бессонницы – это, конечно же, настои и отвары из лекарственных трав. Какие травы подходят для народных рецептов лечения бессонницы? Это валериана, пустырник, мелисса, синюха. Их успокаивающий и снотворный эффекты выражены наиболее ярко. Инструкция применению рассказывает о том, как делать из них домашнее лекарство. Чаще всего их просто заливают водой (кипяченой – горячей или охлажденной) и настаивают.

В любой аптеке можно купить готовый успокоительный сбор лекарственных трав. Чаще всего в такие народные средства от бессонницы входит не один, а сразу несколько компонентов. Помимо упомянутых валерианы, пустырника и мелиссы, составляющими сбора могут быть боярышник, шишки хмеля, чабрец, солодка, перечная и полевая мята, донник.

Хорошее лечение бессонницы народными средствами – ароматерапия. Эфирные масла лаванды, розы, можжевельника, сандалового дерева обладают расслабляющими и успокаивающими свойствами. Для получения эффекта необходимо добавить несколько капель разведенного водой аромамасла в аромалампу и включить ее: при нагревании эфирные компоненты легко улетучиваются в воздух и оказывают свое благотворное воздействие на организм. Другой народный рецепт – добавить нескольких капель аромамасла в воду для купания. В этом случае более выраженный эффект масла окажут на кожу, но и на нервную систему они тоже подействуют.

Народное средство от бессонницы, которое может применяться даже у детей – это «коктейль» с молоком и медом. Достаточно развести столовую ложку меда в стакане теплого молока, чтобы лекарство было сделано. Народные рецепты гласят, что лучшим снотворным эффектом при этом обладает козье молоко. Впрочем, далеко не все наблюдают седативное действие этого средства, а уж вылечить им хроническую бессонницу точно нельзя.

В продаже имеется можжевеловая подушка, «подушка от бессонницы»Сегодня в продаже можно найти подушки, набитые лекарственными травами. Одни из них не предназначены для сна. Такой аксессуар можно просто положить возле кровати, чтобы ощущать успокаивающий аромат сушеной травы при засыпании.  Другие подушки являются постельными принадлежностями – их можно использовать для сна и при этом проводить лечение бессонницы народными средствами.

В продаже имеется можжевеловая подушка, «подушка от бессонницы» (наполнитель: шишки хмеля, мелисса, душица и лебяжий пух), «подушка, снимающая усталость» (наполнитель: чабрец, мелисса, шишки хмеля, лебяжий пух). Существуют и матрасы с наполнителем из трав.

Лекарственные средства от бессонницы

Для тех, кто отдает предпочтение эффективным натуральным лекарственным препаратам, существует большое количество таблеток от бессонницы растительного происхождения. Валериану и пустырник можно купить в таблетированной форме или в виде аптечных настоек. В таблетках продаются Ново-пассит, Дормиплант, Персен, Валидол.

Преимущества натуральных препаратов над описанными выше средствами домашнего изготовления – в достаточно сильном снотворном эффекте, а над синтетическими таблетками – в низком риске развития лекарственной зависимости и редких побочных эффектах. Персен может применяться у детей уже начиная с трех лет, Дормиплант – с шести. Растительные лекарственные средства от бессонницы – прекрасная альтернатива народным успокаивающим фитосборам.

Из препаратов, которые можно приобрести в аптеке без рецепта врача, сложно выделить одно самое лучшее средство. Лекарством, не вызывающим привыкания, не нарушающим природную структуру сна и имеющим минимум противопоказаний и побочных эффектов, является Мелаксен. Это средство против бессонницы по своей химической формуле идентично человеческому гормону сна мелатонину, чем и объясняется его сильный снотворный эффект и хорошая восприимчивость организмом. Правда, оно подходит не для всех случаев бессонницы.

Многие успокоительные средства при бессоннице, которые можно увидеть в продаже, отпускаются по рецепту. К ним относятся Феназепам, Лоразепам, Донормил, Зопиклон, Залеплон, Золпидем и многие другие. Такой строгий учет препаратов необходим, чтобы исключить бесконтрольный прием снотворных и снизить риск передозировки, которая для части указанных средств может заканчиваться очень серьезными последствиями, вплоть до фатальных.

Средства от бессонницы при беременности

Беременные женщины часто мучаются бессонницей. Причинами нарушений сна могут становиться как происходящие в организме изменения, так и эмоциональные переживания о благополучии ребенка и грядущих переменах в жизни.

В настоящее время достаточно безопасное средство от бессонницы при беременности – это Донормил. Лекарство официально отпускается из аптек по рецепту, но иногда его продают и без него. Препарат разрешен к применению, начиная с первых дней беременности, но в последнем триместре должен использоваться  с особой осторожностью. Принимать его можно эпизодически, но никак не на постоянной основе.

Еще одно лекарство от бессонницы без рецепта, которое разрешено беременным – это валериана. Препараты валерианы могут применяться в течение всего срока.

Средство от бессонницы Ново Пассит при беременности может быть назначено только по абсолютным показаниям, когда польза для матери превышает возможные риски для плода.

Другие препараты растительного происхождения – Дормиплант и Персен, их влияние на беременность не изучалось, в связи с чем к приему в этот период они не рекомендованы.

Лекарство для пожилых людей

Из относительно безопасных для применения средств можно назвать следующие: Мелаксен, Дормиплант, ФитоседанЛюди старшей возрастной группы должны относиться к использованию снотворных с особым вниманием. В 80% случаев причиной нарушений сна у пожилых становятся имеющиеся хронические заболевания. Порой соматическая патология, психические расстройства и применение определенных медикаментов для их лечения становятся противопоказанием для приема того или иного снотворного. Поэтому назначать средство для лечения бессонницы таким пациентам должен только врач.

Из относительно безопасных для применения средств можно назвать следующие: Мелаксен, Дормиплант, Ново-пассит, Персен, Валидол, валериана, пустырник, успокаивающие травяные сборы (№3, Фитоседан и другие).

Для достижения хорошего эффекта лечение должно быть комплексным: направленным, прежде всего, на устранение причин, вызывающих бессонницу, и уже потом – на подбор симптоматических средств, оказывающих успокаивающее воздействие на нервную систему.

Самым верным решением для людей и молодого, и пожилого возраста может стать посещение врача-сомнолога. В отделении медицины сна санатория «Барвиха» работают именно такие врачи. Они назначат необходимое обследование для выявления причин бессонницы и среди многих лекарственных препаратов подберут действительно безопасные и эффективные в Вашем конкретном случае.  Лечение, проведенное в нашем отделении в лучших традициях кремлевской медицины, поможет Вам решить все проблемы со сном, вновь ощутить себя бодрым, свежим и полным сил. Подробности читайте в соответствующих разделах сайта.

Дополнительную информацию по диагностике и лечению бессонницы Вы можете получить в отделении медицины сна Клинического санатория «Барвиха» по тел. (495) 635-69-07, (495) 635-69-08

Внимание! Бессонница может быть обусловлена психологическими нарушениями. В штате Центра медицины сна работает высококвалифицированный психотерапевт, который сможет найти причины психологического дискомфорта и помочь от них избавиться. Записаться на консультацию можно по телефону 8(495) 635-69-07 и 8 (495) 635-69-08.

Статьи по теме: