ПРОГРАММА «ЗДОРОВЫЙ СОН» (Стандарт)

20:00 Поступление в санаторий, размещение в номере Центра медицины сна, отдых.
22:00-23:00 Установка полисомнографической системы.
23:00-7:00 Проведение полисомнографии– метода мониторирования различных функций организма человека во сне:

  • оценка эффективности и глубины сна с регистрацией стадий сна (электроэнцефалография, электромиография, электроокулография)
  • оценка работы легких (дыхание, храп, дыхательные усилия, насыщение крови кислородом)
  • оценка работы сердца (электрокардиография)
  • оценка двигательной активности (позиция тела, движения конечностей)
  • видеозапись сна пациента
7:00-8:00 Подъем, утренний туалет
8:00-9:00 Завтрак (за дополнительную плату), прогулка
9:00-13:00 Программа аппаратной психорелаксации «Антистресс» направленная на снятие стресса и улучшение качества сна.

  • Мезодиэнцефальная модулирующая терапия (1 процедура)
  • Цветомодулирующая терапия (1 процедура)
13:00-14:00 Обед (за дополнительную плату), отдых
14:00-15:00 Консультация врача-сомнолога. Оценка результатов исследования. Уточнение возможных причин нарушений сна. Оценка индивидуальных особенностей и привычек, связанных со сном. Обсуждение основных аспектов гигиены сна. Рекомендации по улучшению качества сна. В подарок «Программа здорового сна доктора Бузунова» и брошюра «Здоровый сон».
15:00-17:00 Бассейн, гидрокомплекс, сауна (При наличии справки от дерматолога на посещение бассейна). Необходимо наличие купального костюма и шапочки.В случае отсутствия справки или нежелания  – прогулка по территории + сеанс кислородотерапии 30 мин.
17:00 Выписка из санатория