Новорожденный ребенок плохо спит

Как известно, новорожденные дети много спят. По разным данным, продолжительность сна малыша в возрасте до 1 месяца (а именно столько длится период новорожденности) может составлять от 17 до 20 часов. Но значит ли это, что мама крохи может отдохнуть и расслабиться? На самом деле обычно все как раз наоборот.

Сон абсолютно здорового новорожденного ребенка не такой, как у взрослых, ведь его структура только начинает формироваться, а о разделении суток на день и ночь маленький человечек пока вообще не имеет никакого представления. Этим объясняется то, что младенец в первый месяц спит часто, но не подолгу. Даже не имея никаких проблем со сном, малыш первых недель жизни обычно проводит во сне не более 1-2 часов за раз, но и бодрствует не дольше двух часов подряд.

Почему ребенок плохо спит ночью?

Взрослые привыкли без «пересыпов» бодрствовать днем и без пробуждений спать ночью. Так что даже нормальный сон новорожденного не вызывает восторга у родителей. К тому же, вдобавок к «дежурным» пробуждениям, ночной сон ребенка может прерываться из-за действия ряда причин.

Главная из них состоит в том, что малыша часто беспокоит голод. Новорожденный может прикладываться к бутылочке или груди до 20 раз в сутки, притом питание ему необходимо и днем, и ночью.

Кроме того, в возрасте 2-3 недель ребенок часто просыпается ночью из-за колик в животе. Это почти неизбежное явление, вызванное тем, что желудочно-кишечный тракт у малыша пока функционирует неполноценно. В этом случае стоит набраться терпения, так как колики будут продолжаться до 3 месяцев.

Чтобы сделать ночной сон новорожденного более крепким, вам придется пожертвовать своим собственным отдыхом. В любое время суток кормите младенца по требованию, на протяжении дня давайте ему специальные средства от колик и газов (укропная пода, эспумизан), чаще выкладывайте его на живот, вечером делайте ребенку массаж живота (поглаживания по часовой стрелке) и прикладывайте к нему грелку.

Почему ребенок плохо спит днем?

Ребенок, еще не привыкший к бытовым шумам (хлопанью дверей, шуму воды в раковине, телевизора и т.д.), легко пробуждается во время дневного сна. Также он может просыпаться по причине голода, из-за мокрого подгузника, физического дискомфорта (жесткий матрас, тряска в коляске во время прогулки, боль и зуд при аллергии и пеленочном дерматите), неудобной позы. На все эти факторы можно воздействовать, что и следует делать мамам и папам.

Младенец и его мама – единое целое. Несмотря на то, что новорожденный еще очень мал, он чутко реагирует на ее переживания. Если мама встревожена или расстроена, новорожденный ребенок плохо спит и беспокоится. Делайте выводы…

С точки зрения взрослых новорожденный ребенок практически всегда спит плохо. Но если плохой сон сопровождается тем, что малыш часто плачет, даже если он накормлен, ему тепло и сухо, стоит задуматься о возможных проблемах со здоровьем.

Если вас тревожит вопрос, почему дети плохо спят ночью или днем, если вы хотите помочь своему малышу, устранить причину бессонницы и нормализовать его сон, специалисты Центра медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках помогут вам решить возникшую проблему. При необходимости в Центре медицины сна ребенку будет проведено лечение с учетом всех особенностей функционирования детского организма и в лучших традициях кремлевской медицины.