Согласно распространенному мнению, если у человека болит спина, значит, у него непременно «что-то не так» с позвоночником. Многие, вспоминая личный опыт или рассказы знакомых, даже убежденно заявляют, что спина болит конкретно из-за остеохондроза или грыжи дисков. В действительности же причин болей в спине больше, чем одна или две, и они могут быть связаны не только с состоянием позвоночного столба.
Храп, апноэ, бессонница или другие проблемы? Обращайтесь в Центр медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках. Мы обязательно вам поможем! Задавайте вопросы и записывайтесь на консультацию по телефону: +7 (495) 775-60-33.
Боль в спине мышечного происхождения
Даже если позвоночник совершенно здоров, любое длительное мышечное напряжение в области спины (особенно если человек занимает вынужденную, неудобную позу) может провоцировать появление болей. Такая боль обычно ноющая, сопровождается чувством усталости, дискомфорта. Устранить ее просто: достаточно дать уставшим мышцам отдых, регулярно проводить гимнастику для их укрепления.
В случае появления ночных и утренних болей в спине причина их возникновения может крыться в неудачном выборе постельных принадлежностей. Жесткий или слишком мягкий матрац, плоская или очень высокая подушка – все это тоже может спровоцировать появление вышеописанных жалоб.
Боль в спине при проблемах с позвоночником
Болезненные ощущения в области спины действительно очень часто вызваны нарушением строения и функций позвоночника. При остеохондрозе, грыже межпозвонковых дисков, травмах, опухолях позвоночника или его мышечно-связочного аппарата вполне можно ожидать определенного дискомфорта.
Из всех перечисленных самая частая причина боли в спине — дистрофически измененные межпозвонковые диски, которые уже не могут в полной мере выполнять свою опорную, амортизирующую и двигательную функцию. Это состояние носит название остеохондроза. При остеохондрозе происходят микротравмы дисков, развивается асептическое (без участия микробов) воспаление мышц и связок позвоночника, что обуславливает появление болей.
Остеохондроз чаще всего проявляется после 35 лет. Боли могут возникать либо усиливаться при резких движениях, работе «внаклон», поднятии тяжестей, долгом нахождении в неудобной позе. Поскольку вследствие изменений в межпозвонковых дисках порой сдавливаются нервные корешки, симптомами остеохондроза могут становиться головокружение, головная боль, «мелькание мушек» в глазах, изменение чувствительности в конечностях (онемение, покалывание), уменьшение амплитуды и болезненность движений в позвоночнике, а также мышечная слабость в руках и ногах. Помимо неприятных ощущений в спине, нередки и боли в груди, шее. Конкретные симптомы зависят от того, на каком уровне произошло сдавливание.
Другая причина болей в спине – появление грыжи межпозвонковых дисков. При грыже нарушается целостность диска. Его внутренняя часть (пульпозное ядро) проникает в разрыв плотного соединительнотканного кольца, которое ограничивает диски снаружи. Если грыжа сдавливает корешки спинномозговых нервов, возникают интенсивные боли, «стреляющие» в ногу или руку, не дающие изменить положение тела, разогнуться. В наиболее тяжелых случаях (чаще всего при грыжах поясничного отдела позвоночника) могут появляться нарушения в работе внутренних органов: недержание кала и мочи, нарушения потенции. Такие ситуации иногда требуют хирургического вмешательства.
Боль в позвоночнике может становиться следствием его искривления. Сколиоз, патологические кифоз или лордоз (разновидности искривления) сопровождаются нарушением опорной функции позвоночника. К тому же, при них происходит преждевременное изнашивание межпозвонковых суставов, а мышцы с одной стороны спины испытывают повышенную нагрузку.
Боли в спине из-за нарушений со стороны внутренних органов
Очень часто боли в спине являются отраженными: проблема кроется в работе внутренних органов, но ощущения проецируются на область спины. Типичный пример: приступ стенокардии дает боли не только в области сердца, но и в спине, в лопатке, плече, шее, нижней челюсти.
Боль в спине на уровне грудного отдела может возникать при воспалении пищевода, гастрите. Боль в спине и животе опоясывающего характера типична для воспаления поджелудочной железы. Неприятные ощущения в пояснице могут становиться следствием заболеваний почек: почечной колики при мочекаменной болезни, пиелонефрита, опущения почки. Заболевания половой сферы у женщин порой проявляют себя болью не только внизу живота, но и в области крестца.
Боли в спине как симптом психических расстройств
Около 60% пациентов, обращающихся на прием к участковому терапевту, страдают депрессией. Тревожные и депрессивные состояния часто приводят к появлению чувства дискомфорта и даже боли, причем локализация ощущений может быть любой или постоянно меняться. Если пациент встревожен состоянием своего здоровья и убежден в наличии неблагополучия в организме, то он может концентрироваться на сигналах, исходящих от тела, и действительно начать испытывать боль.
Диагностика болей в спине
Причины боли в спине многообразны, и для того чтобы выявить их настоящую причину, необходимо участие врача. Осмотр квалифицированного профильного специалиста – ортопеда-травматолога, невролога, терапевта – это начало пути. Но одной консультации может оказаться недостаточно. Нередко для точной диагностики требуется дополнительное обследование, которое при каждом заболевании может быть своим.
Лечение боли в спине
Лечение напрямую зависит от того, почему возникла боль в спине. При остеохондрозе и грыже позвоночника могут помочь вытяжение, противовоспалительные препараты, средства, восстанавливающие структуру хряща.
При болях в спине, спровоцированных заболеваниями внутренних органов, нужно лечение, направленное на причину симптомов. Соматизированные депрессии, ипохондрические состояния требуют помощи психотерапевта. В этом случае решение, чем лечить боли в спине, может быть совсем не типичным. Например, от болей могут избавить антидепрессанты или психотерапия, направленная на решение внешней или внутренней психологической проблемы.
Храп, апноэ, бессонница или другие проблемы? Обращайтесь в Центр медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках. Мы обязательно вам поможем! Задавайте вопросы и записывайтесь на консультацию по телефону: +7 (495) 775-60-33.
В любом случае, а особенно тогда, когда неприятные ощущения вызваны проблемами с позвоночником, стоит обратить внимание на выбор матраца и подушки, спать на которых будет удобно.
Боли в спине как причина нарушений сна
Около 10-15% людей страдают бессонницей. Нередко причиной нарушения сна становится болевой синдром, в том числе и боли в спине. В таких ситуациях одним назначением снотворных проблему бессонницы не решить. Человек может помочь себе, подобрав удобные ортопедические матрас и подушку для сна. Но если это не помогает, следует обратиться к специалистам. Врачи, профессионально занимающиеся проблемами сна, работают в сомнологическом центре на базе Клиники реабилитации в Хамовниках. Пациентов санатория также консультируют узкие специалисты из самых разных областей медицины. Все это позволяет точно определить причину расстройства сна и назначить пациенту эффективное лечение. Результатом такого подхода станет исчезновение болей в спине и восстановление хорошего качества сна.
