Дыхание — это совокупность процессов, которые обеспечивают потребление кислорода организмом и выделение углекислого газа. Процесс газового обмена (вдыхается кислород, выдыхается углекислый газ) — ключевая функция дыхательной системы и необходимое условие поддержания жизнедеятельности организма.
Заболевания органов дыхания негативно влияют не только на общее самочувствие человека, но и на его сон. Одним из таких серьезных заболеваний, при котором происходят частые регулярные остановки дыхания ночью, является синдром обструктивного апноэ сна. Причиной бессонницы могут стать боли в груди, кашель. Даже банальное ОРВИ усиливает нарушение дыхания во сне и появляется храп.
О том, как укрепить дыхательную систему, каковы причины и возможные последствия возникновения ночного апноэ сна, а также о методах лечения вы можете узнать, ознакомившись с предложенными статьями нашей библиотеки.
