Засыпаю под утро, сплю весь день, просыпаюсь когда уже темно.

Здравствуйте вот уже 9-10 лет нет нормального ночного, засыпаю под утро в лучшем случае, обычно 6-7-8 утра и сплю весь день, иногда просыпаюсь когда уже темно , когда ночь наступает и разбудить никто не в силах, никак не могу справиться с этим, бывает сутки не сплю чтоб начать режим день второй и опять все сначала, и когда во время ложусь, сон некачественный, просыпаюсь от молейшего шороха и не могу заснуть опять до утра!! Что мне делать? Как быть?

Отвечает  к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

Уважаемый Абдул!

Ваша ситуация подозрительна на синдром задержки фазы сна. Однако, не исключаются и другие варианты нарушений сна на фоне психо-эмоциональных расстройств. Для того, чтобы правильно лечиться Вам необходимо пройти полисомнографическое исследование. После этого наш врач-психотерапевт сможет Вам помочь. Как наилучший вариант пациентам с такими нарушениями сна предлагается 12-дневная программа лечения бессонницы в Центре медицины сна клинического санатория «Барвиха» http://www.sleepnet.ru/programmyi/bessonnitsa-12-dney/.