циркадный ритм

Сбился циркадный ритм, ночью не сплю, засыпаю в 8-9 утром — затем примерно сплю 6часов. Может мелаксен при этом помочь?

Отвечает  к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

Уважаемый Матвей!

В Вашем случае необходимо сочетание коррекции режима и приема мелаксена. Но чтобы дать более конкретные рекомендации нужно больше информации о причинах сбоя циркадных ритмов, как долго длится такое состояние и т.д. Поэтому целесообразно обратиться к сомнологу на очную консультацию.