Пропал сон и днем, и ночью

Три месяца назад пропал сон как таковой, ни днём , ни ночью.тпроблема а засыпанием, боязнь вечера, что не усну. Эмоционально не устойчива. Лечилась у психотерапевта, назначали фенибут, стрезам. Имован и вальдоксан. Антидепрессант пить не стала, хочу попытаться выбраться сама. Но отсутствие сна выматывает, раз в неделю пью фаназепам, чтобы хоть как то поспать. Стала раздражительна. Иногда думаю что уже никогда не смогу спать как раньше, страшно

Отвечает врач психиатр, психотерапевт Назарова Оксана Владиславовна

Людмила, добрый день!
А как появилась бессонница, были ли предшествующие стрессы?
Причин нарушений сна более 50, чтобы назначить эффективное лечение, рекомендую пройти обследование.
Специально для людей, страдающих бессонницей, в Центре медицины сна разработаны:
Программа двухдневного пребывания с комплексным исследованием сна, которое называется полисомнография http://www.sleepnet.ru/polysomnography/ и консультацией врача.
Программа лечения без лекарств «SleepWell» на основе когнитивно-поведенческой терапии бессонницы (КПТ) http://www.sleepnet.ru/skayp-skype-konsultatsii/distantsionnoe-konsultirovanie-po-povedencheskoy-programme-bessonnitsyi-sleepwell/. Благодаря КПТ происходит выработка нового позитивного рефлекса сна, и в 80% случаев есть вероятность хорошего сна уже после отмены препаратов.
Возможно обследование и лечение в амбулаторном порядке, также возможна Skype-консультация (последняя без выдачи рецепта).
Вопросы и запись на обследование и консультацию по телефонам:
8 (495) 635-69-07 8 (495) 635-69-07, 635-69-08, 8 800 100 69 07.