Проблемы со сном

Добрый день. На протяжении полугода испытываю проблемы со сном. Долго засыпаю (ложусь спать в 22:00, засыпаю в лучшем случае часа через два), могу проснуться в 4 часа ночи и больше не засыпаю).

Отвечает  к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

Уважаемый Денис!

Вам необходимо проконсультироваться у психотерапевта. У Вас есть возможность Скайп консультации психотерапевта Центра медицины сна Назаровой Оксаны Владиславовны — врача-псиотерапевта, имеющей большой опыт решения подобных проблем. Ссылка: http://www.sleepnet.ru/skayp-skype-konsultatsii/. Тогда можно будет точно определить причины Ваших проблем со сном и варианты по лечению.