Скажите пожалуйста,можно ли избавиться от хронической бессонницы если я уже 5 лет принимаю перед сном азалептол и иногда соннат? Без снотворных уснуть не могу.Мне 60 лет.
Отвечает врач: Альбеева Зульфия Рамиловна
Уважаемый Валерий!
В нашем центре мы занимаемся именно вопросами нарушений сна, независимо от возраста и приема снотворных. В Вашей ситуации целесообразно соблюдать гигиену сна, изучить программу доктора Бузунова: https://www.sleepnet.ru/wordpress/wp-content/uploads/2014/02/Programma-zdorovogo-sna-doktora-Buzunova-2014-upd.pdf . Для корректного назначения лечения необходимо различать органические и неорганические причины бессонницы, рекомендуем пройти полисомнографическое исследование https://www.sleepnet.ru/polysomnography/.
