Онлайн консультации

Вопросы:

СОНЛИВОСТЬ…

Добрый день. Мне 23 года, рост 160, вес 40 кг. На протяжении полугода ощущаю постоянную сонливость, апатию, которая не проходит даже при отдыхе на выходных. Могу спать по 6, 14, 16 часов — но все равно ощущаю сонливость, усталость,заторможенность, и подъем давления (сразу после пробуждения, аж щеки краснеют). Глаза просто закрываются, грежу о сне постоянно. За ночь я просыпаюсь до 3 раз сходить по нужде, но потом быстро засыпаю опять. Из хрон. заболеваний имею всд по гипотоническому типу, дистонию и гипоплазию левой почки, сдавала анализы мочи, оак, биохимию, половые гормоны — все в норме, кроме щитовидки — йододефицит. По словам мужа не храплю и не меняю позу во время сна (в какой усну в такой проснусь). Подскажите, указывают ли перечисленные мною симптомы на гиперсомнию, т.к мучиться со сном начала только последние полгода, и мб ли это быть из-за щитовидки? Жду вашего ответа, спасибо.

Отвечает врач: Альбеева Зульфия Рамиловна

Уважаемая Олеся!
Гиперсомния – это синдром, который может быть проявлением множества заболеваний и игнорирования основных правил гигиены сна. В Вашей ситуации к постоянной сонливости могут приводить и ВСД, и йододефицит, и неудачный режим сна и работы. Вы в состоянии помочь себе путем соблюдения правил гигиены сна, подробнее buzunov.ru/programma-zdorovogo-sna./ Кроме того, лечение должно проводиться у врача-терапевта, эндокринолога. Также желательно проконсультироваться у диетолога, психолога и позволить себе более полноценное и разнообразное питание.

НАРУШЕНИЯ ДЫХАНИЯ У МУЖА

Здравствуйте, моему мужу 60 лет. У него сахарный диабет (на таблетках) и 8 лет назад был инфаркт. Сейчас во время сна он часто выдыхает как будто с трудом, издавая при этом звук, похожий на «ы-ы-ы». Днем очень часто он хочет спать. Подскажите, пожалуйста, к какому специалисту обратиться сначала, что стоит проверить. (У отоларинголога он наблюдается — 3 месяца назад ему удаляли полипы в носу). Спасибо.

Отвечает врач: Альбеева Зульфия Рамиловна

Уважаемая Оксана! Ситуация, которую Вы описываете, очень подозрительна на синдром обструктивного апноэ во сне. Вам следует обратиться к сомнологу и пройти полисомнографическое исследование. Подробнее: http://www.sleepnet.ru/polysomnography/

ПРОСЫПАЮСЬ СРЕДИ НОЧИ

Здравствуйте,

Каждую ночь засыпаю очень быстро, после 5-6 часов крепкого сна просыпаюсь, чтобы помочиться. После этого, несмотря на сонливость, долгое время не могу уснуть. Если и засыпаю, то урывками, и по пробуждении после 8 -9 часов сна чувствую себя невыспавшимся и уставшим. Несколько раз принимал имован (по 3 недели за курс) и циркадин (тоже по 3 недели), но пробуждения оставались. Может ли это быть апноэ, учитывая, что первые 5-6 часов сна я совсем не просыпаюсь? Какой из ваших курсов вы мне порекомендуете?

Отвечает врач: Альбеева Зульфия Рамиловна

Уважаемый Аркадий! Да, у Вас могут быть любые нарушения, в том числе апноэ сна. Для точной диагностики необходимо провести полисомнографическое исследование, подробнее: http://www.sleepnet.ru/polysomnography/. Если Вы приезжаете к нам издалека, лучше всего предварительно забронировать 2 ночи подряд. Если в первую ночь во время полисомнографии будут обнаружены апноэ сна, то во вторую ночь будет проведена СИПАП-терапия. В остальных случаях тактика определяется исходя из того, что мы найдем во время исследования.

КАК ВЕСТИ СЕБЯ ПРИ НАРКОЛЕПСИИ?

Здравствуйте , я страдаю нарколепсией с симптомом катаплексии. За эти три года я обратил внимание что данный симптом катаплексии у меня проявляется исключительно в зимнее время (большое количество приступов в конце ноября и начале декабря). Весной и летом не проявляется вообще. Скажите пожалуйста, может ли катаплексию по мимо эмоций провоцировать так же климатический фактор ?

Отвечает врач: Альбеева Зульфия Рамиловна

Уважаемый Евгений! Да, иногда возможно развитие болезни по описанному Вами сценарию. Во-первых, опосредованно, т.к. в осенне-зимний период уменьшается световой день, и учащаются тревожно-депрессивные нарушения. Т.е. тут явно затронуты эмоции. Также необходимо увеличить освещенность помещения. Во-вторых, в зарубежных исследованиях было показано, что у таких пациентов в осенне-зимнее время имеется дефицит витамина Д. В мировой практике есть единичные случаи коррекции при помощи приема витамина Д. В Вашей ситуации необходимо сделать биохимический анализ крови, лабораторный контроль уровня витамина Д и проводить лечение под тщательным наблюдением врача.

ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ, НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ!

Добрый день! У меня появились проблемы со сном (в течении месяца 12.13г-01.14г.), могу 5 дней подряд не спать, потом сон восстанавливается, затем опять 5 дней без сна. У меня маленьки ребенок 3г7мес.до трех лет я кормила ее грудью, ночью ребенок часто просыпался. В течении долгого времени был постоянно прерывистый сон. Иногда добавлялись семейные недопонимания, в результате стресс. В последнее время ложимся с ребенком спать читаем перед сном книжки, я засыпаю за чтением, ребенок начинает меня будить, т.к еще не заснула. В результате я больше не могу заснуть, до утра лежу пытаясь заснуть. Капли валерианы не помогают. Как только начинаю переживать из-за сна начинает бешено стучать сердце, потом сердце успокаивается. Но сна нет. Вопрос? что мне делать? Можно ли в вашем санатории пройти обследование и лечение без проживания, т.к. Живу рядом

Отвечает врач: Альбеева Зульфия Рамиловна

Уважаемая Ирина! Целесообразно пройти обследование ночного сна (полисомнография), можно без проживания в санатории. Запись по телефону 8-495-635-69-07. Подобные проблемы со сном появляются при хронических стрессовых ситуациях, физическом и умственном переутомлении. Необходимо уделить внимание гигиене сна, режиму отдыха, принимать перед сном растительные успокаивающие средства. Подробнее о гигиене сна: http://buzunov.ru/programma-zdorovogo-sna/ 3 г 7 м это возраст, когда ребенок уже не совсем маленький, глупенький. Он уже все понимает, много говорит, выражает свои мысли, манипулирует взрослыми. Но, он должен спать ночью без просыпаний. Поэтому, необходима работа с опытным семейным психотерапевтом.

 

ЭНЦЕФАЛОПАТИЯ И БЕССОННИЦА

Добрый день.
У меня год назад после сильного приступа был поставлен диагноз «Дисциркуляторная энцефалопатия II степени». Болезнь протекает тяжело, мне становится плохо днем на работе. На фоне болезни развилась сильная бессонница: не могу уснуть и все. На следующий день тяжело, но все равно не уснуть. И так далее, бывает сон урывками, часто просыпаюсь или просыпаюсь рано, за час или два до будильника. И так каждый день. Считаю, что причиной бессонницы является сама болезнь, и справиться с ней так просто не получится. Отчасти проблема решалась снотворными, они помогают, но долго их принимать нельзя. Понимаю это, но у меня сильный страх, что из-за нескольких подряд бессонных ночей болезнь примет более тяжелое течение, произойдет опять резкий приступ. Подскажите, в этом случае вообще выход бывает? А то получается, что ни делай, все только тупик.

Отвечает врач: Альбеева Зульфия Рамиловна

Уважаемый Ярослав!
Выход есть всегда, иногда он прямо рядом, иногда приходится искать чуть дольше. В Вашей ситуации необходимо выяснить причину бессонницы, ведь это могут быть нарушения дыхания во сне, движения конечностей во сне, стрессовая ситуация, график работы, неправильное поведение, умственное и физическое переутомление, неврологические заболевания и многое другое. С этой целью проводят исследование ночного сна — полисомнографию. Подробнее: http://www.sleepnet.ru/polysomnography/polysomnography.html. Необходимо полностью исчерпать все возможности немедикаментозной терапии нарушений сна, психотерапии. Проговорите всё это со своим лечащим врачом. Важно ознакомиться с правилами гигиены сна: buzunov.ru/programma-zdorovogo-sna/. Обратите внимание хотя бы на минимальную физическую нагрузку и методы самоуспокоения, они должны присутствовать в Вашей жизни ежедневно.

НЕ ЗНАЮ, ЧТО ДЕЛАТЬ. ВОЗМОЖНО, ЗАВИСИМОСТЬ

работа на психику имеет крайне негативное
влияние.жизнь не сложилась.хронический алкоголизм.с женой по моей инициативе расстались 2 года назад.С тех пор ни с кем
секса не было.Кошмары не часто ,но очень
яркие.Часто в бодром состоянии удается понять идею и главную «мысль автора» сна.Сейчас пью 2-3 р. в год.Суицидальные мысли не посещают.Образование высшее. C 5 лет до сих пор продолжаю самосовершенствоваться.

Отвечает врач: Альбеева Зульфия Рамиловна

Кошмары могут возникать на фоне прошлой алкоголизации, употребления наркотиков, на фоне приема некоторых лекарственных препаратов, стресса, а также на фоне компьютерной зависимости.
После установления основного диагноза проводят лечение медикаментозными препаратами и психотерапию.

КАК ОТУЧИТЬСЯ ОТ СНОТВОРНЫХ?

Здравствуйте! Сын более 2-х месяцев пил «феназепам» . Хотела его отучать понемногу, но он требует таблетки. Говорит, что без них не спит. Хотя спит много: днём может поспать, но ночью где-то в часа 3-4 действительно просыпается. И говорит, что не спал, а просто лежал. Мне сказали проверить его печень: может из-за накопления таблеток у него сбой сна… Не знаю , что делать.

Отвечает врач: Альбеева Зульфия Рамиловна

Здравствуйте! В первую очередь необходимо выяснить причину такого нарушения сна. С этой целью проводят исследование во время ночного сна: http://www.sleepnet.ru/polysomnography/polysomnography.html. Причин нарушений сна множество, в том числе хронические заболевания внутренних органов. В отношении феназепама — к сожалению, даже в небольших дозах он вызывает привыкание. Поэтому желательно приложить максимум усилий, чтобы заменить его другим снотворным, например из Z-группы препаратов. В этом Вашему сыну поможет врач-невролог, сомнолог – все назначается строго индивидуально во время очной консультации. Также необходимо уделить внимание гигиене сна, режиму отдыха, отказаться от дневного сна. Подробнее http://buzunov.ru/programma-zdorovogo-sna/

СКОЛЬКО СТОИТ АМБУЛАТОРНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?

Иногда бывает бессонница 1 раз в неделю или в две недели , также ночные пробуждения . Я не с Московской области и постоянно на лечении находиться не могу.

Отвечает врач: Альбеева Зульфия Рамиловна

Уважаемый Влад! Поскольку мы изучаем причины бессонницы и нарушений сна, то все исследования проводятся строго в ночное время. Как правило, для диагностики и лечения необходимо провести в Центре медицины сна 2 (две) ночи подряд. После установленного диагноза Вы продолжаете лечение у себя дома. Дневного стационара нет, есть только консультации врачей и ксенон-терапия в дневное время http://www.sleepnet.ru/xenon/.

БЕСПОКОИТ ДАВЛЕНИЕ

Здравствуйте.У меня проблема такая давление 100-65,110-70,иногда 90-60,пульс от 90-100,тахикардия ,головокружения больше месяца ,с сердцем патологий нету ,сама боюсь выходить из дому ,имеется шаткость когда сама хожу, делала РЕГ ,справа кровенаполнение снижено на 26% венозный отток затруднен на сколько это серьёзно что делать врачи поставили всд назначили адаптол, глицисед эффекта ноль

Отвечает врач: Альбеева Зульфия Рамиловна

Уважаемая Юлия! Описанные Вами проблемы решаются только под постоянным наблюдением врача-невролога. Обратите внимание на физические упражнения.

Страница 41 из 42««...102030...3839404142