Онлайн консультации

Вопросы:

У МЕНЯ БЕССОННИЦА

Здравствуйте!У меня бессонница Бывает что ночу встаю,а после не могу уснуть.Не могу спать больше 6-7 чесов,смотря в сколько лягу.Долго засыпаю, болит голова,правда не сильно.В день не могу уснуть,ночу бодрый а в день нет.Еще легко разбудить.Не знаю в результате чего возникла бессонница.Временами бывало что нормально спал,а сейчас снова началось.Что мне делать?Подскажите пожалуйста.

Отвечает врач: Альбеева Зульфия Рамиловна

Уважаемый Вячеслав!
Вероятно, у Вас есть проблемы в психоэмоциональной сфере. К сожалению, напряженный график работы также может ухудшить качества сна, причем нарушения будут прогрессировать со временем. С профилактической целью очень важно следовать правилам гигиены сна: http://buzunov.ru/programma-zdorovogo-sna/. Не злоупотребляйте психостимуляторами, при трудностях с засыпанием — возможно применение мелаксена (препарат мелатонина). В любом случае Вам необходима очная консультация врача (сомнолога или психотерапевта).

ПРОСЫПАЮСЬ В ПАРАЛИЧЕ

Здравствуйте!!!почему у меня происходит такая ситуация?я когда сплю иногда просыпаюсь из за того что не могу дышать !!вот с парнем начала жить. Он начал пугаться этого!как то ночью он меня будит и говорит что положил на живот руку а я вся холодная смотрит на меня я на спине лежу с открытым ртом и не дышу!!меня самой очень страшно становится!!да и в течение дня у меня бывает что я не могу слюну проглотить и вдохнуть!!мне интересно с чем это связано и можно ли это как то вылечить??

Отвечает врач: Альбеева Зульфия Рамиловна

Уважаемая Анна! Описанная Вами ситуация очень подозрительна на синдром обструктивного апноэ во сне или, как говорят в народе, на болезнь остановок дыхания во сне http://www.sleepnet.ru/hrap/chem-opasen-hrap-i-apnoe-sna/. Для точной диагностики необходимо провести полисомнографическое исследование http://www.sleepnet.ru/polysomnography/. Да, мы сможем Вам помочь. Тактика лечения зависит от причин и степени тяжести заболевания и назначается после уточнения диагноза.

НЕМАГУ УСНУТЬ

Здравствуйте подскажите примерно2года Немагу уснуть при засыпании всегда очемто думаю.пил амитриптилин Ливана сначала помогало теперь нет.донормил и тому подобное магу пить жменями не помогает.посоветуйте что делать.

Отвечает врач: Альбеева Зульфия Рамиловна

Уважаемый Сергей!
Корректное лечение в Вашей ситуации можно назначить только после очной консультации врача-сомнолога. Необходимо выяснить причины нарушения сна. Наши контакты: http://www.sleepnet.ru/kontaktyi/.

БЕССОННИЦА

Здравствуйте у меня проблема со сном постоянно думаю о сне могу заснуть или нет! вообщем! днем вообще не могу спать….Помогите что это такое…)

Отвечает врач: Альбеева Зульфия Рамиловна

Уважаемый Сергей!
Подобные нарушения сна связаны с какими-либо перегрузками: умственными, психо-эмоциональными, физическими. Необходимо проанализировать свой образ жизни. Изучите особенности гигиены сна: http://buzunov.ru/news/programma-zdorovogo-sna-s-doktorom-buzunovym/ . Можно принимать растительные успокаивающие средства перед сном, постарайтесь исключить зеленый и черный чай, кофе, шоколад во второй половине дня. Если на фоне всего вышеперечисленного улучшений не будет за 1 месяц, желательно проконсультироваться с врачом-сомнологом или психотерапевтом.

БОЛЬШИЕ ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ

Здравствуйте. У меня стабильные проблемы со сном. Раньше я не могла проснуться из-за снов, они будто забирали меня из жизни. Потом мне начали сниться мои будни, и мозг, видимо, отказывался понимать, где реальность. Вроде удалось наладить режим и жить как нормальные люди. Сейчас началось по новой. Я начала просыпать работу ни с того ни с сего. Мне не снится ничего, но будильников я не слышу, около меня может стоять оркестр, а я буду спать, будто я не я и тело не мое, а мозг не хочет просыпаться… Неважно во сколько я легла, в 9, 11 или 4 утра. Просыпаюсь в лучшем случае в 14ч. Сбился режим, не могу его восстановить, как оказалось, могу не спать двое суток и не чувствовать сонливости. Снотворное не помогает, лечь и лежать тоже… Нужно заниматься делами, брать силы и начинать просыпаться утром. Как это сделать, если времени на врачей и больниц нет? За 3 недели я ни разу не проснулась утром…

Отвечает врач: Альбеева Зульфия Рамиловна

Уважаемая Татьяна!
К сожалению, невозможно заочно дать Вам полноценный совет. Необходима очная консультация врача-сомнолога. Нужен кропотливый разбор ситуации. Информации, которую Вы предоставили явно недостаточно.

ХОЧУ К ВАМ ЛЕЧИТЬСЯ!

Здравствуйте. Как можно попасть на лечение в санаторий «Барвиха»?

Отвечает врач: Альбеева Зульфия Рамиловна

Уважаемая Ольга!
Позвоните в лабораторию сна клинического санатория «Барвиха» по тел. (495)635-69-07. Подробную информацию о порядке консультаций и обследований можно посмотреть на нашей страничке «Запись на консультацию и обследование». http://www.sleepnet.ru/zapis-na-konsultatsiyu/

ПОЛИСОМНОГРАФИЯ В САНАТОРИИ

Здравствуйте!
Я хочу пройти полисомнографию (в санатории 12500 руб.), но не хочу проходить платную консультацию (4500/2400 руб.). С вашей стороны будут возражения, если я так и поступлю?

Отвечает врач: Альбеева Зульфия Рамиловна

Уважаемый Артур!
Вам будет выдано заключение полисомнографического исследования. В тоже время причины заболевания, риски, возможные варианты и тактику дальнейшего лечения, многое другое (часто очень сокровенное) Вам придется определить на стороне. Если в этом Вам помогут специалисты, которые занимаются подобными исследованиями и проблемами — мы будем спокойны. Поверьте нашему опыту: если уж пациент приехал в легендарный санаторий «Барвиха» — он не экономит на платной консультации. Позвоните нам +7(495)635-69-07 и мы обсудим все подробнее.

БРУКСИЗМ

Здравствуйте! Существует ли у вас программа по лечению бруксизма?

Отвечает врач: Альбеева Зульфия Рамиловна

Уважаемая Наталия!
Диагноз бруксизма можно подтвердить с помощью специального полисомнографического исследования, при котором регистрируется весьма специфическая картина спастического сокращения жевательных мышц. Кроме этого, полисомнография важна для исключения эпилепсии как причинного фактора бруксизма. Лечение заболевания до настоящего времени остается трудной проблемой. В значительной степени оно зависит от времени развития, причин и характера течения заболевания. Под действием стрессов, неврозов и других психологических и психических проблем симптомы бруксизма могут усугубляться. В штате Центра медицины сна работает высококвалифицированный психотерапевт, который сможет помочь от них избавиться. Записаться на консультацию можно по телефону 8(495) 635-69-07 и 8 (495) 635-69-08.

АЛКОГОЛЬ КАК СНОТВОРНОЕ

Здравствуйте! Такая проблема, муж не может заснуть не выпив дозу пива или водки перед сном. Говорит что пьет, чтобы «отрубится» уснуть. Можно ли заменить каким-нибудь лекарственным препаратом? Чтобы на утро не тормозил реакцию мозга, так как работа у мужа связана с деятельностью мозговой.

Отвечает врач: Альбеева Зульфия Рамиловна

Уважаемая Юлия!
Известно, что проблемы с засыпанием и со сном практически не бывают без причины. В ситуации Вашего мужа необходимо выяснить причину подобного нарушения сна. Это может быть стрессовая ситуация, график работы, умственное и физическое переутомление, переезды, перелеты, личностные отношения, синдром беспокойных ног, неврологические заболевания и многое другое. На данный момент можно посоветовать только растительные успокаивающие средства и изучить основные правила гигиены сна: buzunov.ru/programma-zdorovogo-sna/

РАНО ПРОСЫПАЮСЬ

Здравствуйте. Мне 56лет. В последнее время засыпаю хорошо и в 9, и в 12 часов могу уснуть, а просыпаюсь в 3, в 4, очень редко в 5 часов. Просыпаюсь как по выключателю, никаких болевых ощущений, никаких волнений. В дальнейшем уснуть не получается. Подскажите, с чего начать общение с участковым врачом?

Отвечает врач: Альбеева Зульфия Рамиловна

Уважаемый Константин!
Подумайте о своем образе жизни, особенностях работы и семьи. После каких событий возникают пробуждения в утренние часы? Расскажите участковому врачу свои жалобы. Также изучите особенности гигиены сна: http://buzunov.ru/news/programma-zdorovogo-sna-s-doktorom-buzunovym/. Исключите зеленый и черный чай, кофе, шоколад. Можно принимать растительные успокаивающие средства перед сном. Если на фоне всего вышеперечисленного улучшений за 1 месяц не будет, желательно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом.

Страница 41 из 48««...102030...3940414243...»»