Онлайн консультации

Вопросы:

ИНТЕРЕСУЕТ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ВИП-КОНСУЛЬТАЦИЯ

Добрый день. Позвольте узнать, возможен ли в Вашем центре выезд специалиста на дом для проведения консультации? Желательно, чтобы это был кандидат или доктор наук – пациент у нас «ВИП».

Отвечает профессор, д.м.н., Заслуженный врач РФ Роман Вячеславович Бузунов

Здравствуйте. Да, у нас ведется подобная практика. Для обсуждения деталей Вы можете связаться с моей помощницей Ириной Витальевной по телефону 8-495-635-69-07 (08)

МОЖЕТ ЛИ У МЕНЯ БЫТЬ АПНОЭ СНА?

Здравствуйте! Меня зовут Владимир, я из Омска, мне 42 года. Примерно последние 6 лет храплю. Раньше все время храп возникал только в случае сильной усталости или если случайно засыпал на спине (обычно сплю на боку). Однако буквально в течение последних месяцев ситуация изменилась. Жена жалуется, что я стал храпеть все время, то есть каждую ночь, и теперь я делаю это при любом положении тела.

Скажите, пожалуйста, является ли это подтверждением наличия у меня синдрома обструктивного апноэ сна? Я конечно знал, что храп может привести к апноэ, и слышал об опасности этого заболевания, но постоянно откладывал лечение. Сейчас я об этом жалею. Если бы я знал, что так будет, сразу пошел бы к врачу. Куда мне теперь обратиться?

Отвечает профессор, д.м.н., Заслуженный врач РФ Роман Вячеславович Бузунов

Здравствуйте, Владимир. Не спешите с выводами – прямых указаний на наличие синдрома обструктивного апноэ в вашем случае нет. Да, переход эпизодического храпа в постоянный свидетельствует о том, что нарушения дыхания во сне усугубились, но это не обязательно апноэ – это все еще может быть неосложненный храп.

Рекомендуется отправиться к сомнологу для уточнения диагноза и лечения. Вы можете обратиться в Центр медицины сна санатория «Барвиха». Контакты http://www.sleepnet.ru/kontaktyi/.

 

ПОЧЕМУ БЕССОННИЦУ НАДО ЛЕЧИТЬ ТАК ДОЛГО?

Здравствуйте, уважаемые доктора центра сна. Я вот уже полгода страдаю жестокой бессонницей. Пил снотворные золпидем 4-5 раз в месяц, когда заснуть было особенно тяжело, но таблетки были не мои – жены, ей по рецепту невролог выписал, а она принимать не стала. Но недавно таблетки закончились, и вот теперь я иногда просто готов на стенку лезть по ночам, до чего мутно и ужасно я себя чувствую. Раздражительный стал, днем спать охота – как таблетки кончились, вообще бессонница как с цепи сорвалась, ночей 4-5 в неделю проходят просто ужасно.

Я хотел к вам в санаторий на лечение бессонницы, но вот читаю, смотрю ваши программы – вы пишете, что есть у вас специальная программа для плохого сна, но в конце приписка, что вроде как за это время не факт, что сон успеет улучшиться. Меня удивляет: неужели специалистам квалифицированным, у которых в арсенале и таблетки, и оборудование всякое, нельзя ускорить процесс и вылечить бессонницу окончательно за почти что две недели? Мне казалось, это вообще требует не большое 5-7 дней. Или я неправ?

Отвечает профессор, д.м.н., Заслуженный врач РФ Роман Вячеславович Бузунов

Здравствуйте, Александр.

Такое впечатление, что вы ни разу в жизни ничем не болели : ). Поясню на примерах. Вспомните – банальное ОРВИ вы лечите минимум неделю. Срок клинического излечения от пневмонии – 3 недели, плюс еще несколько недель в легких сохраняются определенные патологические изменения, вызванные заболеванием. От туберкулеза человек может лечиться до 2-3 лет. С онкологией люди порой борются годами. Есть множество хронических заболеваний, которые и вовсе нельзя победить окончательно!

У вас – хроническая бессонница вот уже более полугода. И несмотря на то, что при бессоннице ничего не болит, а в органах не возникает видимых изменений, это такое же серьезное заболевание, как и другие.

В ходе 12-дневной программы мы по максимуму используем все возможные средства помощи пациентам. Мы практикуем индивидуальный подход, что делает лечение быстрее и эффективнее. И результаты, которых нам удается добиться за это короткое время, очень впечатляющи, хоть и не всегда окончательны. А для полного восстановления сна приложить некоторые усилия придется и самому пациенту – соблюдая правила гигиены сна и выполняя другие рекомендации специалистов.

 

КАЖЕТСЯ У МЕНЯ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ФЕНАЗЕПАМА

Здравствуйте. Я Инна, мне 28 лет. Год назад по непонятным причинам начала плохо спать. Вроде все было нормально, а потом начались проблемы со сном. Я стала принимать феназепам. Четверть таблеточки хорошо помогали, пила раза три в неделю. Как понимаю, что не усну – так сразу дозу, и все ок. Потом мне как-то надоело вечерами лежать караулить сон и гадать усну я или нет, и я стала все время принимать препарат. Потом мне перестало хватать обычной дозировки, перешла вначале на полтаблетки потом на таблетку. Днем непонятная сонливость появилась, работать тяжело.

И вообще мне с каждым днем все хуже, постоянно пОтом обливаюсь, даже когда не жарко, руки дрожат, и раздражительность такая –всё бесит, и мне даже муж говорит что глаза у меня вечно бешеные и вытаращенные, и спать днем хочется ужасно. С мужем отношения кстати ужасно расстроились. Я подозреваю, что стала зависима от феназепама. Я несколько раз попыталась уснуть без таблеток, но нападает ужасное бешенство голова раскалывается, я просто вынуждена принять препарат. ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ? ПОЧЕМУ ВООБЩЕ НАЧАЛАСЬ ЭТА БЕССОННИЦА?

Отвечает профессор, д.м.н., заслуженный врач РФ Бузунов Роман Вячеславович

Здравствуйте, Инна. Да, описание вашей ситуации однозначно говорит о привыкании и зависимости от снотворных. Рекомендую обратиться в специализированное учреждение для лечения. Вот контакты нашего центра, обращайтесь, мы вам поможем.

С большой долей вероятности могу сказать, что домашние  попытки справиться с проблемой не будут продуктивны, так что лучше не теряйте времени. Что касается причин бессонницы, то есть основания предполагать заболевание щитовидной железы. Нужно проконсультироваться у эндокринолога на предмет наличия гипертиреоза.

 

 

НАРОДНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ХРАПА: НЕ ПОМОГАЕТ!!!

Здравствуйте! У меня очень храпит муж – не каждый день конечно, но иногда, когда сильно устанет или например после дежурства домой приходит или если покурит прямо перед сном. Курит и дежурит он прямо скажем частенько, так что пару ночей в неделю я толком не сплю из-за его храпа. Появилась ощутимая необходимость с ним справиться! С храпом, не с мужем).

Я часто пробую всякие народные методы, но в нашем случае они не помогли ну вообще. Морковь печеную я ему давала, мед в с луком тоже, и капустный сок делала, он ругается конечно немного, но послушно все лечение принимает. А оно не помогает ему вообще! Немного помогало полоскание горла облепиховым маслом, но тоже эффект не всегда есть. Он полный, ему бы и похудеть неплохо, но тоже с этим пока затык.

Скажите, можно ли рассчитывать что какой-то из народных методов хорошо нам поможет? У нас конечно есть деньги и на лекарства, и на операцию если потребуется. Но лекарства я слышала от знакомых тоже не работают толком, а операцию сам муж не хочет.

Отвечает профессор, д.м.н., заслуженный врач РФ Бузунов Роман Вячеславович

Здравствуйте, Катерина. К большому сожалению, рассчитывать на эффективность народных методов лечения не стоит. Их применение практически всегда бессмысленно, а некоторые способы помогают, но в небольшой степени (подробности – в статье «Народное лечение храпа» http://www.sleepnet.ru/populyarnyie-stati/narodnoe-lechenie-hrapa/).

Для решения проблемы храпа как минимум надо бросить курить и снизить массу тела. Во многих случаях одно только это помогает полностью справиться с неосложненным храпом. Также есть достаточно эффективные общепрофилактические методы http://www.sleepnet.ru/vracham/library/hrap-i-sindrom-obstruktivnogo-apnoe-sna-u-vzroslyih-i-detey/glava-7-lechenie/.  Если не поможет, вашему мужу лучше обратиться к сомнологу.

Не стоит этого бояться, обращение к медикам вовсе не означает, что они назначат операцию. Человека обследуют, установят причину храпа и уже исходя из этого будут составлять рекомендации.

Также для повышения осведомленности рекомендую вам почитать статью «Обзор эффективных средств и приспособлений от храпа» http://www.sleepnet.ru/vracham/library/sredstvo-ot-hrapa/

Контакты нашего центра: http://www.sleepnet.ru/kontaktyi/

 

 

ХРАП ЛИШНИЙ ВЕС ВСХРАПЫВАНИЕ АПНОЭ

Храп, лишний вес, всхрапывания во сне, ужасная сонливость днем – это ведь апноэ? Куда обследоваться, чтобы как следует полечили?

Отвечает профессор, д.м.н., заслуженный врач РФ Бузунов Роман Вячеславович

Светлана, здравствуйте. Да, перечисленные симптомы заставляют подозревать синдром обструктивного апноэ сна. Вам следует обратиться в сомнологический центр для консультации, диагностики и назначения последующего лечения.

Приглашаем в наш Центр медицины сна – у нас есть все необходимое, чтобы вам помочь.

ПОДОЙДЕТ ЛИ МНЕ ПРОГРАММА УЛУЧШЕНИЯ СНА ДЛЯ ИЗЛЕЧЕНИЯ ОТ БЕССОННИЦЫ?

Доброго времени суток, многоуважаемые сомнологи! Я у вас хочу спросить следующее. Недавно по телевизору видела Вашего руководителя, Р.В.Бузунова, и он рассказывал о своей программе улучшения сна. Я очень заинтересовалась, потому что некоторое время страдаю бессонницей и подозреваю, что причиной тому мой нерегулярный режим и вредные привычки.

Вот только доктор говорил, что его программа эффективнее у тех людей, которые не имеют серьезных заболеваний организма. А у меня есть несколько проблем. Это камни в желчном пузыре (сейчас не беспокоят), хронический пиелонефрит (много лет борюсь, да все никак, но сейчас все нормально по самочувствию), а еще начальный варикоз. Можно ли мне с таким набором рассчитывать победить бессонницу при помощи этой программы?

Отвечает профессор, д.м.н., заслуженный врач РФ Бузунов Роман Вячеславович

Здравствуйте, Василиса.

Ни одно из ваших заболеваний не является противопоказанием к выполнению Программы улучшения сна. Тем более, что в настоящее время они вас совершенно не беспокоят.

Желаю вам успеха и дисциплины, надеюсь, после окончания Программы и восстановления сна Вы отпишетесь о результатах!

 

 

НАСМОРК НА ФОНЕ СИПАП-ТЕРАПИИ

Здравствуйте, уважаемые доктора! Это пациент Морщнев, я у вас был в программе Диагностика и лечение апноэ! Большой привет Ирине Витальевне Легейда! Спасибольшое за ваши труды, они не прошли даром. Я лечусь СИПАП-аппаратом, чувствую себя гораздо лучше, у меня вообще перестала болеть голова, я бодр, весел и работоспособен! )))

У меня вот только вопрос. Я когда сплю дольше, например в субботу и воскресенье, просыпаюсь с неприятным ощущением в носу и во рту. Что-то вроде сухости или знаете, как бывает, когда только заболеваешь простудой. Вообщем, какой-то дискомфорт. Я так подумал и решил, что это из-за того, что я слишком долго времени подряд пользуюсь аппаратом без перерыва. Может быть, мне в такие дни посыпаться пораньше, отстыковываться от аппарата и спать до конца уже самому, без СИПАПа?

Отвечает профессор, д.м.н., заслуженный врач РФ Бузунов Роман Вячеславович

Здравствуйте, Петр Сергеевич! Рады слышать, что у вас все в порядке. Такой «побочный» эффект как сухость слизистых легко преодолевается и без ограничения продолжительности  СИПАП-терапии. Просто отрегулируйте настройки так, чтобы немного увеличить влажность воздуха (см. инструкцию к прибору). Вот увидите, это сразу и полностью устранит ваши неудобства.

 

СОПРОВОЖДЕНИЕ В САНАТОРИИ РОДСТВЕННИКА

Здравствуйте. Скажите а можно сопровождать в вашем санатории престарелого родственника, который отправится на программу лечения апноэ?

Отвечает профессор, д.м.н., заслуженный врач РФ Бузунов Роман Вячеславович

Да, Иван, такая возможность существует. Подробности вы можете узнать по телефону:  +7(495)635-69-07, +7(495)635-69-08.

БОЛИТ СПИНА ПО НОЧАМ

Здравствуйте. Меня зовут Евгения, мне 45 лет. Не уверена, что вопрос к вам, но к врачу мне только в следующий понедельник, так что напишу пока здесь. У меня с детства был выраженный сколиоз, а когда училась в институте, мне ставили ранний остеохондроз шейного и грудного отделов. То есть позвоночник у меня слабый. Но в целом меня это не беспокоило, в юности иногда болела спина, но я пила обезболивающие, и все без проблем проходило. В 24 года у меня было подозрение на грыжу диска С5-С6. Но я подробно не обследовалась, так как это была случайная находка и все было хорошо.

Но вот в последние недели состояние ухудшилось! Теперь если днем какая-то нагрузка идет на спину – всю ночь потом она болит. А еще я иногда просыпаюсь по ночам, потому что у меня сильная боль в шее и верхней части спины, а самое пугающее – это что у меня иногда немеет левая рука! Я ее не отлеживаю, ничего, но она болит и потом как будто отнимается на какое-то время! Притом днем еще ничего, я только заметила, что эта рука стала как-то слабее, а ночью просто ужас. Нормально спать не могу. Просыпаюсь, и даже обезболивающие не помогают до конца. С грелкой только хуже, хотя тепло должно расслаблять и помогать.

Что мне делать? Почему это происходит? Может, все это связано не столько со спиной, сколько со сном? Или может надо пить снотворные какие-то что-бы крепче спать? Или есть специальные ночные обезболивающие? А есть обезболивающие которые не раздражают желудок – а то у меня гастрит? А может матрас сменить?

Заранее спасибо.

Отвечает профессор, д.м.н., заслуженный врач РФ Бузунов Роман Вячеславович

Евгения, здравствуйте.

Скорее всего, в вашем случае проблема как раз в спине. Боли при остеохондрозе и грыже могут наблюдаться в состоянии покоя, так как мышцы во сне расслабляются, взаимное  расположение позвонков несколько изменяется, и это может вызвать раздражение болевых рецепторов. Кроме того, ночью человека не отвлекают никакие факторы из внешнего мира, поэтому он острее ощущает любой физический дискомфорт.

В некоторых случаях при легком остеохондрозе действительно помогает смена подушки и матраса на ортопедические. Если у вас они не такие, это наверняка пойдет вам на пользу. Однако полного избавления от боли это не принесет. Снотворные, анальгетики как единственное средство самопомощи  применять тоже не советую – это не решит проблемы.

Самое правильное, что можно сделать – это обратиться к врачу. Сходите на прием к неврологу, он назначит вам щадящие обезболивающие на время, проведет обследование и порекомендует лечение, которое вам поможет.

Также рекомендую вам почитать статью «Ночные боли в спине»  http://www.sleepnet.ru/rasstroystva-sna/simptomyi-bolezney-sna/bol-v-spine/ .