Онлайн консультации

Вопросы:

БРАСЛЕТ ОТ ХРАПА МЕШАЕТ СПАТЬ

Добрый день. Месяц пользуюсь браслетом от храпа. Не каждый день, но очень регулярно. Заметил, что высыпаюсь не очень хорошо именно в те ночи, когда использую это устройство. Жена говорит, что спать стал тише, но все равно всхрапы мешают, ведь прибор срабатывает только когда я начинаю храпеть, профилактического действия у него нет… Как быть? Почему я не высыпаюсь?

Отвечает профессор, д.м.н., Заслуженный врач РФ Роман Вячеславович Бузунов

Здравствуйте. Некоторые люди действительно плохо высыпаются, когда используют браслеты от храпа. Это объясняется принципом действия устройства. Когда человек начинает храпеть, браслет улавливает звуки и дает ответ в виде слабого электрического стимула. Этот стимул подбуживает головной мозг, что приводит к повышению тонуса мышц языка и глотки. Вследствие этого храп уменьшается. К сожалению, пробуждения нарушают структуру сна, делают его более поверхностным, менее качественным. Это и есть та причина, по которой вы не высыпаетесь.

Если вы плохо переносите использование устройства, от него лучше отказаться. Оптимальная тактика при храпе – обратиться к врачу, чтобы тот выяснил причины возникновения храпа и на этом основании назначил эффективное лечение.

Контакты Центра медицины сна санатория «Барвиха»: http://www.sleepnet.ru/kontaktyi/

УСПОКАИВАЮЩИЕ ОТ БЕССОННИЦЫ

Скажите, помогают ли препараты растительные успокаивающие от бессонницы? Пью-пью этот пион, а все никак не усну.

Отвечает профессор, д.м.н., Заслуженный врач РФ Роман Вячеславович Бузунов

Здравствуйте, Марина. Растительные препараты седативного (успокаивающего) действия могут облегчить засыпание, однако они не влияют на сам сон, поэтому при бессоннице обычно не помогают.

Сыпь после аптечного сбора

Здравствуйте! Бессонница 4 месяца. Купила в аптеке сбор от бессонницы, заварила как надо было и приняла за полчаса до сна. Всю ночь не могла уснуть, зудело все тело, утром сыпь везде! Это что? Я отравилась?

Отвечает профессор, д.м.н., Заслуженный врач РФ Роман Вячеславович Бузунов

Добрый день, Лидия.

Нет, вы не отравились. Судя по всему, у вас аллергическая реакция на сбор от бессонницы (точнее, на какой-то из его компонентов). Рекомендуется больше не принимать этот состав и с осторожностью относиться к приему других фитосредств, содержащих аналогичные компоненты.

Если хотите избавиться от бессонницы, обратитесь к нам, в Центр медицины сна санатория «Барвиха». Контакты: http://www.sleepnet.ru/kontaktyi/

 

БОЛЕЗНЬ АПНОЭ

Скажите, а болезнь апноэ очень опасна? Мне кардиолог сказал что у меня может такое быть.

Отвечает профессор, д.м.н., Заслуженный врач РФ Роман Вячеславович Бузунов

Здравствуйте, Владимир.

Да, болезнь апноэ (синдром обструктивного апноэ сна) очень опасна. Она проявляется остановками дыхания во сне на фоне храпа. Остановки могут длиться до 1-2 минут и более, повторяться до 300-500 раз за ночь. Кислородное голодание, которое при этом возникает, вызывает многочисленные нарушения в работе органов и провоцирует множество ночных и дневных симптомов (головная боль, повышение артериального давления, снижение потенции, учащенное ночное мочеиспускание и др.). На фоне апноэ повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета, также возрастает вероятность смерти от всех причин, сокращается продолжительность жизни.

Подробнее об этом заболевании можно почитать здесь: http://www.sleepnet.ru/rasstroystva-sna/bolezni-sna/sindrom-obstruktivnogo-apnoe-sna/.

Если у вас предполагается апноэ, рекомендовано обратиться в сомнологический центр для диагностики и лечения. Контакты Центра медицины сна санатория «Барвиха»: http://www.sleepnet.ru/kontaktyi/

 

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ БЕССОННИЦУ?

Добрый день. Я о себе знаю, что как только попадаю в нервную ситуацию, сразу перестаю резко спать. Бессонница может сохраняться 3,5 дней или иногда больше, и конечно я не высыпаюсь и это влияет на мою жизнь. Хотелось бы что-то с этим поделать! Я слышала, что есть психотерапевты которые помогают в таких ситуациях. Вообще очень хочу походить к психотерапевту, потому что есть и некоторые другие проблемы. У вас на сайте написано, что у вас есть врач, который и психотерапевт, и доктор по сну. Он может мне помочь  частности при проблеме с этой нервной бессонницей? Хочется научиться, как можно предотвратить такую бессонницу.

Отвечает профессор, д.м.н., Заслуженный врач РФ Роман Вячеславович Бузунов

Здравствуйте. Да, такой специалист у нас есть. Наша психотерапевт Оксана Владиславовна Назарова http://www.sleepnet.ru/nazarova-oxana-vladislavovna/ занимается пациентами с психологическими проблемами и расстройствами сна. Вы можете записаться к ней на прием по телефонам: +7(495)635-69-07, +7(495)635-69-08.

ХРАП И АПНОЭ

Здравствуйте. Моя старшая сестра сильно храпит. У нее гипотиреоз, много весит, видимо это связано с этим. Не знаем, где лучше полечиться. Скажите, вы принимаете в программу лечения храпа и апноэ людей с гипотиреозом? Про программу узнали вот тут: http://www.sleepnet.ru/programmyi/hrap-i-apnoe-sna-12-dney/

Отвечает профессор, д.м.н., Заслуженный врач РФ Роман Вячеславович Бузунов

Здравствуйте, Мила. Да, в программу принимаются такие пациенты. Обращайтесь, Центр медицины сна специализируется на проблемах храпа и апноэ, вашей сестре обязательно помогут.

МИРАПЕКС И СИНДРОМ БЕСПОКОЙНЫХ НОГ

Добрый день. У меня синдром беспокойных ног, мне врач назначил мирапекс. Я в принципе готов лечиться, потому что сил уже никаких больше нет это терпеть. Но смущает одна деталь: я по жизни таблеток не пил, ну разве что в единичных случаях. Беспокоюсь, что это может быть вредно. К тому же про мирапекс я знаю, что он не продается без рецепта, а это наверняка значит что он опасен. Я прав? Может, поискать что-то другое?

Отвечает профессор, д.м.н., Заслуженный врач РФ Роман Вячеславович Бузунов

Здравствуйте. Действительно, Мирапекс – рецептурный препарат, однако опасаться его не стоит. Большинство наших пациентов хорошо его переносят, не жалуются на какие-либо затруднения, не сталкиваются с побочными реакциями. Поэтому, если врач вам рекомендовал мирапекс при синдроме беспокойных ног, его стоит послушаться. Что касается альтернативных средств аналогичного действия, то на сегодня Мирапекс – самый лучший и эффективный препарат.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХРАПА ДЕВУШКЕ?

Добрый день. Ужасная проблема – мне 23, храплю как трактор! При том у меня нет лишнего веса, не курю, даже не знаю почему такое но лет с 8 храпела, иногда, а с 15 этот храп постоянно! Я бы не волновалась но собираюсь замуж, как жить-то? Есть ли какие то таблетки, капли, может надо на операцию? Как избавиться от храпа девушке? Я на все готова лишь бы храп прекратился!

Отвечает профессор, д.м.н., Заслуженный врач РФ Роман Вячеславович Бузунов

Добрый день. Причин храпа – множество, поэтому отсутствие ожирения и факта курения еще не означает, что человек не будет храпеть. В вашем случае причиной появления могут быть, к примеру, гипертрофированные небные миндалины. Заочно сделать точные заключения о причинах нельзя, однако именно от них зависит лечение. Вам нужно обратиться к врачу-сомнологу и пройти необходимое обследование. Уже после этого будет ясно, как именно лечиться.

Спрей от храпа «Мysleepgood»

добрый день!
спрей от храпа» mysleepgood » ,что можете сказать!
С уважением,Даур.

Отвечает к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

Уважаемый Даур!
Есть принципиальное отличие 2-х видов храпа. Неосложненный храп – это звуковой феномен, он неприятен только для окружающих людей, они страдают от шума и не высыпаются, сам пациент чувствует себя прекрасно. В этой ситуации спрей смягчит интенсивность храпа благодаря своим действующим компонентам, окружающие даже смогут поспать рядом. Храп осложненный остановками дыхания во сне опасен для самого пациента, т.к. может привести к развитию серьезных осложнений в виде сонливости за рулем, нарушениям ритма, инсульту и инфаркту. В этой ситуации спрей от храпа «Мysleepgood» никаким образом не поможет спасти пациента. Более того, человек упустит время для полноценной диагностики и эффективного лечения. Обзор по домашнему лечению храпа тут: http://www.sleepnet.ru/populyarnyie-stati/lekarstvo-ot-hrapa/

апноэ и лазерное лечение

Добрый день, Мне 57 лет, Гипертоник, норм 140/90. Суточный мониторинг ЭКГ и АД на оборудовании ИНКАРТ выявил апноэ/гипопноэ с ИАГ = 54. Я так понял по литературе, что с такой тяжелой формой терапия малопродуктивна. Практикуете-ли ВЫ какие-либо виды лазерного лечения? Если нет, то кого могли бы посоветовать?

Отвечает к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.
Уважаемый Владимир!
Тактика лечения синдрома обструктивного апноэ сна зависит от причин и степени тяжести заболевания. В Вашей ситуации индекс апноэ-гипопноэ 54 эпизода в час говорит о тяжелой степени болезни. А вот каковы причины заболевания? Об этом можно говорить только на очной консультации сомнолога. О причинах написано тут: http://www.sleepnet.ru/populyarnyie-stati/apnoe/. Лазерное лечение в санатории мы сами не проводим. При наличии ЛОР патологии и необходимости хирургического лечения (увеличенные миндалины, избыток мягких тканей язычка или мягкого неба) пациенты направляются к опытному ЛОР-хирургу, который имеет опыт ведения пациентов с тяжелыми нарушениями дыхания во сне. Внимательно прочитайте статью http://www.sleepnet.ru/vracham/library/lechenie-hrapa-lazerom-i-radiochastotoy-mifyi-i-realnost/, чтобы знать все плюсы и минусы данного вмешательства.