Работаю медсестрой. Раньше в день была, а теперь пришлось поддежуривать. Ужасно, прошло всего полгода, а сил уже нет. Дежурство выбивает из колеи на несколько дней, ни жить, ни работать невозможно. Чувствую, надолго меня не хватит. Что я могу сделать, чтобы облегчить свое состояние?
Отвечает профессор, д.м.н., заслуженный врач РФ Бузунов Роман Вячеславович
Наталья, позвольте вам порекомендовать эту статью: http://buzunov.ru/smennyiy-grafik-i-zdorovyiy-son/ . Если останутся вопросы, пишите, обязательно на все отвечу.
