Здравствуйте. Меня зовут Евгения, мне 45 лет. Не уверена, что вопрос к вам, но к врачу мне только в следующий понедельник, так что напишу пока здесь. У меня с детства был выраженный сколиоз, а когда училась в институте, мне ставили ранний остеохондроз шейного и грудного отделов. То есть позвоночник у меня слабый. Но в целом меня это не беспокоило, в юности иногда болела спина, но я пила обезболивающие, и все без проблем проходило. В 24 года у меня было подозрение на грыжу диска С5-С6. Но я подробно не обследовалась, так как это была случайная находка и все было хорошо.
Но вот в последние недели состояние ухудшилось! Теперь если днем какая-то нагрузка идет на спину – всю ночь потом она болит. А еще я иногда просыпаюсь по ночам, потому что у меня сильная боль в шее и верхней части спины, а самое пугающее – это что у меня иногда немеет левая рука! Я ее не отлеживаю, ничего, но она болит и потом как будто отнимается на какое-то время! Притом днем еще ничего, я только заметила, что эта рука стала как-то слабее, а ночью просто ужас. Нормально спать не могу. Просыпаюсь, и даже обезболивающие не помогают до конца. С грелкой только хуже, хотя тепло должно расслаблять и помогать.
Что мне делать? Почему это происходит? Может, все это связано не столько со спиной, сколько со сном? Или может надо пить снотворные какие-то что-бы крепче спать? Или есть специальные ночные обезболивающие? А есть обезболивающие которые не раздражают желудок – а то у меня гастрит? А может матрас сменить?
Заранее спасибо.
Отвечает профессор, д.м.н., заслуженный врач РФ Бузунов Роман Вячеславович
Евгения, здравствуйте.
Скорее всего, в вашем случае проблема как раз в спине. Боли при остеохондрозе и грыже могут наблюдаться в состоянии покоя, так как мышцы во сне расслабляются, взаимное расположение позвонков несколько изменяется, и это может вызвать раздражение болевых рецепторов. Кроме того, ночью человека не отвлекают никакие факторы из внешнего мира, поэтому он острее ощущает любой физический дискомфорт.
В некоторых случаях при легком остеохондрозе действительно помогает смена подушки и матраса на ортопедические. Если у вас они не такие, это наверняка пойдет вам на пользу. Однако полного избавления от боли это не принесет. Снотворные, анальгетики как единственное средство самопомощи применять тоже не советую – это не решит проблемы.
Самое правильное, что можно сделать – это обратиться к врачу. Сходите на прием к неврологу, он назначит вам щадящие обезболивающие на время, проведет обследование и порекомендует лечение, которое вам поможет.
Также рекомендую вам почитать статью «Ночные боли в спине» https://www.sleepnet.ru/rasstroystva-sna/simptomyi-bolezney-sna/bol-v-spine/ .
