Боли в мышцах, не сплю, принимаю феназепам

Здравствуйте доктор! Мне 49 лет .Последние 2 года стал плохо спать.По утрам чувствовал дискомфорт и чувство что я вообще не спал боли в мышцах (особенно после занятий любительским футболом).В общем врач назначил сомнол.Первую ночь спал как убитый (начал с пол.табл) В общем через месяц перешол на четверть табл.(беспокоила горечь во рту)далее хотел отказаться совсем но уже не смог(2-е ночи не смог уснуть пил настой валерианы,мелаксен но сон был поверхностный и утром чувствовал себя не отдохнувшим.В общем перешол на феназепам на четверть табл.по 0.25мг. Совсем отказаться не могу .Посоветуйте что делать?Если приехать к вам то на какой срок?Я из Казахстана.

Отвечает врач психиатр, психотерапевт Назарова Оксана Владиславовна

Андрей, добрый день!
Спасибо за обращение в Центр медицины сна.
Специально для людей, страдающих нарушениями сна, в Центре медицины сна разработана программа диагностики и лечения с пребыванием в санатории в течение 12 дней http://www.sleepnet.ru/programmyi/bessonnitsa-12-dney/.

Если такой вариант подходит, Вы можете позвонить нам, записаться, задать вопросы по программе. Если нет, пишите на o.v.nazarova@yandex.ru,, мы подберем Вам другие варианты.