После засыпания примерно минут через 20-30 (в любое время суток) резко просыпаюсь с чувством страха, сердцебиения, затем снова засыпаю.

Отвечает к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

Уважаемая Катерина!

Ваши жалобы дают повод предположить панические атаки. Но не исключается и нарушения дыхания во сне. Консультация сомнолога и полисомнографическое исследование поможет  убедиться в этом. Вероятно, что потребуется лечение у психотерапевта.