Онлайн консультации

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Вопросы:

Плохой сон у подростка

У 16- тилетнего подростка плохой сон. Позднее засыпание, просыпание во сне, активные сны, которые помнит и на утро состояние усталости и невыспанности. Ощущение участия в снах. И довольно давно. Как наладить сон? Занимаетесь ли Вы 16- летними детьми? Спасибо.

Уважаемая Светлана!

Обратите внимание на то, как Ваш сын проводит день, чем занимается, чем питается, режим его отдыха. На сколько плотно он загружен учебой или наоборот полностью сидит в компьютере? Как Вы сами проводите совместные вечера и отход ко сну? Ведите дневник сна на протяжении 3-4 недель, чтобы отследить динамику.  Используйте советы из программы доктора Бузунова:

http://www.sleepnet.ru/wordpress/wp-content/uploads/2014/02/Programma-zdorovogo-sna-doktora-Buzunova-2014-upd.pdf.

Позвоните нам и мы скоординируем наши действия.

Белсомра в России

С декабря 2015 страдаю от непроизвольных сокращений мышц по всему телу при засыпании. Поставлен диагноз доброкачественные миоклонии сна. Принимаю клоназепам, мапротилин, зопиклон, нитразепам. Раньше снотворные действовали гарантированно сейчас засыпание может наступить под утро или вообще не наступить. Проживаю в Белоруссии. Как я могу приобрести препарат белсомра в России, например в Москве, если для этого потребуется российский рецепт ?

Уважаемый Максим!

На данный момент препарат официально не поступил в аптечные сети России.

Адаптация к СИПАП-терапии у пациента с синдромом центрального апноэ сна

Здравствуйте! Моему отцу делали полисомнографию в клинике нервных болезней им. Сеченова. Поставлен диагноз: Синдром центрального апноэ сна с дыханием Чейна-Стокса тяжёлой степени (R06.3). Рекомендовано использование аппарата адаптивной сервовентиляции лёгких. Проведена повторная полисомнография с использованием аппарата. В результате эффективность аппарата для отца доказана. Однако подобрать маску в результате, возможно, недостаточной квалификации или небрежности лаборанта, не удалось, а у отца возникло предубеждение против использования препарата. Однако очевидно, что аппарат очень нужен, чтобы улучшить качество и сна, и жизни.
Скажите, пожалуйста, возможно ли в вашем Центре получить консультацию и помощь по подбору марки аппарата адаптивной сервовентиляции, а главное — по подбору маски, а также помощь в обучении тому, как пользоваться аппаратом? Больной сложный и требует внимательного и неравнодушного отношения, найти которые очень сложно…
Спасибо!

Отвечает  к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.
Уважаемая Татьяна!
Мы с большим уважением относимся к коллегам из клиники нервных болезней. Возможно, что имеются особенности строения нижней челюсти, сопутствующие заболевания и психо-эмоциональные особенности личности, затрудняющие СИПАП-терапию.
Имеется 2 варианта решения:
1. Вы вновь обращаетесь к своему лечащему врачу и вместе с другим лаборантом Вашему отцу подбирается другая маска. Возможно, что придется потестировать несколько масок, чтобы у отца сложилось какое-либо положительное субъективное мнение в отношении одной маски. Для этого банально берется одна маска в аренду на 2-3 ночи, затем другая, затем третья, и таким образом тестируются 2-3 маски с последующим считыванием аппарата. Есть пациенты, у которых в домашнем арсенале имеются по 2 личные маски.
2. Вы приходите на полноценную консультацию к сомнологу в наш Центр медицины сна. Скорее всего, что придется также брать в аренду в домашние условия поочередно 2-3 маски по 2-3 ночи каждую. Мы полностью обучим Вашего отца как правильно пользоваться СИПАПом. Это большой труд для Вас и Вашего отца. И большая ответственность с нашей стороны. Имейте ввиду, что нам придется плотно и долго общаться для эффективного лечения и привыкания к аппаратному лечению. В отделении реализуется программа адаптации «Жизнь с СИПАП» под руководством профессора Бузунова Р.В. Подробнее тут: http://buzunov.ru/programma-doktora-buzunova-zhizn-s-sipap-30-60-90/. Привыкание к аппарату идет также под наблюдением психотерапевта.
Для полной уверенности, что мы на правильном пути в лечении Вашего отца, принесите результаты консультации кардиолога и обязательно эхокардиографии сердца. А также принесите все заключения по полисомнографии и подбору СИПАП-терапии.

Храп странного свойства

Добрый день! Мой муж храпит уже несколько лет. Но в последнее время храп стал сильнее, а недавно был случай: проснулась от того, что у мужа был храп очень странного свойства, как будто это был храп и, вдобавок к нему? какой-то стучащий звук, — «тук-тук-тук». Причём очень отчетливо и громко. Что это может быть?

Уважаемая Гузель!

Ситуация подозрительна на синдром обструктивного апноэ сна. Необходимо провести полисомнографическое исследование. Имеет смысл не откладывать надолго проведение исследования, так как риски инсульта и инфаркта при тяжелой  степени данного заболевания возрастают в 5 раз.

Бессонница у девушки, храп у молодого человека

Здравствуйте! С детства привыкла спать одна с закрытой дверью и выключенном свете. С некоторого возраста стала реагировать на любые звуки (просыпаюсь), часто возникают проблемы со сном: не могу уснуть в другом месте, чувствую тревожность, не привыкнуть спокойно засыпать и спать дома у молодого человека. Кроме того, он храпит, беруши не спасают. Даже если засну, то просыпаюсь, т.к. слышу храп. Иногда могу уснуть только под утро, лекарства перестали помогать. Иногда не уснуть из-за беспричинной тревожности или тревожности по пустякам. Начинаю сильно нервничать если не могу уснуть, вплоть до истерик. Местные психотерапевты только накручивают иные якобы имеющиеся у меня тревоги, не решая проблему по существу. Необходима консультация сомнолога об устранении причин бессонницы и лечения храпа у молодого человека.

Уважаемая Раиса!

Вы правы, необходима очная консультация сомнолога.

Рекомендуем записаться на прием в наш центр медицины сна по тел. +7(495)635-69-07, +7(495)635-69-08.
Либо в поликлинику №1 УД Президента РФ по адресу: Москва, пер. Сивцев Вражек, д.26/28, 1 корпус, 1 этаж, консультативно-диагностическое отделение. Телефоны: 8 (499) 241-87-56, 8 (499) 241-42-11.
Консультант: зав. отделением медицины сна санатория «Барвиха», Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н. Бузунов Роман Вячеславович.

Опухоль головного мозга и феназепам

У моей мамы обнаружена опухоль головного мозга правого полушария теменной доли, начался парез левой стороны тела. Она не спит третью неделю вообще, дремит максимум полчаса час. Реланиум не помогает. Поможет ли феназипам и в каких дозах , чтобы не вызывать одышки и тахикардии, у нее бронхиальная астма. Что можно еще для нее сделать, чтобы облегчить страдания, постоянное чувство тревоги, страхи, не отпускает меня ни на шаг. Посоветуйте что-нибудь очень нужна помощь. Нейрохирурги свое лечение назначили дексаметазоном. Спаси Бог за поддержку.

Уважаемая Марина!

К сожалению, такие случаи не консультируются заочно. Необходимы динамический контроль и коррекции дозировок. Лечение должен назначить Ваш лечащий нейрохирург.

Бессонница, днем клонит в сон,

Здравствуйте! Последние 3 месяца у меня сбился режим сна. Засыпаю около 2 ночи, просыпаюсь в 10 утра. Сплю вроде бы достаточно, но встаю с постели с трудом, постоянно чувствую себя уставшей, ничего не успеваю. Могу проснуться несколько раз за ночь. Иногда ночью бывает бессонница, после которой очень клонит в сон посреди дня. Раньше, когда сон был с 22 до 6, я чувствовала себя бодрой и у меня не было никаких проблем со сном. Пыталась восстановить такой режим (ложилась в 22, не могла уснуть до 2 и просыпалась по будильнику в 6), но после такого короткого сна засыпала в транспорте, на работе. Приходя домой сразу ложилась спать, т.к. из-за сонливости ничего не могла делать, отсыпалась до 6, но в следующую ночь все равно не могла уснуть до 2. Посоветуйте, пожалуйста, что делать в такой ситуации.

Отвечает  к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

Уважаемая Людмила!

Для назначения эффективного лечения Вам необходимо прийти на очную консультацию к сомнологу. Ваша ситуация уже хронизируется, а Вы сами не можете восстановить сон. Нужны Ваши упорство и труд, посмотрите программу по здоровому сну Бузунова РВ, http://www.sleepnet.ru/wordpress/wp-content/uploads/2014/02/Programma-zdorovogo-sna-doktora-Buzunova-2014-upd.pdf. Там описан план действий.

Нарушения сна и раздражительность, уныние после родов

Здравствуйте, я родила 7 месяцев назад и сразу же после родов (в эту же ночь) пропал сон. За две недели после родов заснула нормально только 2 ночи а остальное время вообще ни секунды (ни днем ни ночью)и еще одну ночь-был какой-то кошмар (то ли приснилось то ли было наяву). После этого я была у психиатра и он мне назначил снотворные и как он сказал антидепресанты (хотя никто не понимал что у меня не бессоница от депрессии а наоборот).Принимала я их где то 2 месяца постепенно снижая дозировку (причем это были очень мягкие препараты). После них я спала где то 5 дней (да и то сон был не тот что раньше), а потом все и до сих пор я мучаюсь. Иногда как- то посплю или нет, иногда вообще не понимаю спала я или нет, но периодически какие сны (может поверхностные) я видела. Иногда встаю и определяю спала или нет по своему самочувствию. А так в основном никогда не было головных болей, спутанности сознания или что-нибудь подобного. Ч то делать посоветуйте. Неужели это на всю жизнь. пила травы но это все мимо. Я все эти 7 месяцев пребываю в постоянном унынии и раздражительности. Помогите.

Отвечает  к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

Уважаемая Елена!

Посмотрите вокруг: сколько женщин не могут родить ребенка. Посмотрите: ведь не все рожденные дети идеальны в здоровье, к большому сожалению. По идее, если у Вас дома хорошие отношения с мужем, с родителями и свекрами, здоровый ребенок, приемлемые условия для проживания — то и никаких проблем со сном не должно быть!  Если же имеются перекосы в перечисленных пунктах или что-то другое отрицательное в жизни — работайте с этим. Налаживайте близкие отношения; измените свои привычки быть в унынии и раздражительности; танцуйте в то время, пока малыш спит; общайтесь с мамочками, которые довольны жизнью; используйте интернет для самообразования. Посмотрите программу профессора Бузунова по здоровому сну: http://www.sleepnet.ru/wordpress/wp-content/uploads/2014/02/Programma-zdorovogo-sna-doktora-Buzunova-2014-upd.pdf. Для получения медицинских рекомендаций  необходима очная консультация врача-сомнолога или психотерапевта.

Живите с удовольствием! Спокойных Вам снов!

Почему я потею во сне?

Здравствуйте. Обращаюсь к вам из-за того что потею ночью. Веду здоровый образ жизни. Чувствую себя хорошо. Вроде как не чем не болею. В комнате не душно, но потею. Не часто, бывает по-разному, раз в неделю, раз в месяц. Подскажите почему, в чем же все таки причина?

Отвечает к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

Уважаемый Денис!

Причин потливости много, основные их них указаны в статье «Почему человек потеет во сне?» При потливости в ночное время, нам важно исключить остановки дыхания во сне. Необходимо провести полисомнографическое исследование. Записывайтесь на обследование. Телефоны центра медицины сна: +7(495)635-69-07, +7(495)635-69-08.

 

Сочетание кофе и снотворного

Вчера вечером (часов 6-7) выпила три кружки кофе,пошла домой ,занималась дела ми, в 11 легла спать.Постоянно крутилась вертелась,не могла никак заснуть в часов 2 :45 я выпила снотворное (Сонекс),легла просто чуть подусташая,но всё равно не спится.В 3:30 беру ещё одну таблетку.Первые минут 40 вошкалась в кровати с боку на бок,а потом был сон «наяву» около 3 часов.
Сейчас состояние будто организм с похмелья(неуравновешивание при ходьбе,надлом ноги когда иду),а мозг вроде нормальный,но думать сложно.Противопоказано такое сочетание (кофе+снатворное)?

Отвечает  к.м.н. Альбеева Зульфия Рамиловна.

Уважаемая Лиза!

Да, такое сочетание нельзя считать нормальным. Если такая ситуация была однократно, то никаких негативных последствий на организм нет. Но если такой прием препаратов будет повторяться неоднократно — картина ночного сна и последующей дневной активности будет совсем не радужной. Будьте аккуратны!

Страница 1 из 4112345...102030...»»