Вы не видите разницы между снотворными и предполагаете, что все они работают одинаково? Покупаете донормил, потому что это одно из немногих снотворных, которые можно достать без рецепта?
Ознакомьтесь с несколькими фактами, перечисленными ниже. Они помогут вам понять, чем донормил отличается от других подобных средств.
Факт 1. Донормил — и снотворное, и противоаллергическое лекарство
Лекарство для сна донормил относится к группе гистаминоблокаторов, или противоаллергических препаратов. Просто у него сильное снотворное действие, поэтому его принимают по основному эффекту: как средство для ускорения засыпания и улучшения сна.
Факт 2. Это — «снотворное на всю ночь»
Время действия препарата – 7-8 часов. В крови он сохраняется до 10 часов, но остаточные концентрации так малы, что эффекта уже не вызывают. Из этого мы делаем следующий вывод: лекарство донормил нельзя использовать для того, чтобы часик вздремнуть днем или 3-4 часа поспать в самолете.
Принимайте его вечером перед сном, рассчитывайте время приема так, чтобы проспать положенные 7-8 часов. В противном случае вы с большим трудом проснетесь, а в первые часы бодрствования будете чувствовать себя не очень хорошо. Возможны головокружение, дезориентация, нарушения координации.
Все это опасно, если ваша деятельность связана с большой ответственностью (водитель автобуса или, например, специалист, который работает со сложными механизмами).
В таком состоянии даже рискованно выйти утром на пробежку – есть высокая вероятность оступиться, упасть, травмироваться.
Факт 3. Действует, но не мгновенно
Как и от любого другого средства для сна, от донормила не стоит ждать быстрого эффекта: так, чтобы принял таблетку, а через 5 минут уже спал. Доза препарата поступает в кровь через час после приема. То есть, как правило, сон наступает в течение часа. Надо учитывать это и планировать время приема за 40-60 минут до сна.
Факт 4. Безопаснее многих, но требует осторожности
Есть мнение, что снотворное донормил – полностью безопасное средство. Смотря с чем сравнивать! Безусловно, оно лишено многих недостатков, присущих барбитуратам, феназепаму или другим более «старым» лекарствам для сна. Но ограничения все же имеются.
Препарат противопоказан при закрытоугольной глаукоме, болезнях предстательной железы, детям и подросткам до 15 лет, кормящим матерям.
С осторожностью его надо применять беременным, лицам ответственных профессий, людям с апноэ сна – препарат несколько угнетает дыхательный центр и поэтому может вызывать (удлинять, учащать) остановки дыхания во сне. Это создает опасность для самочувствия, сердца, головного мозга пациента.
После начала приема стоит внимательно следить за своим самочувствием. Если вы почувствуете сухость во рту, головную боль, нарушения зрения, признаки аллергической реакции (высыпания и зуд на коже) или другие побочные реакции (полный список можно посмотреть в инструкции к снотворному), приостановите прием препарата и обратитесь к врачу – это явные побочные эффекты.
Факт 5. Возможна передозировка!
Снотворные – это препараты, которые передозируют чаще всего. Причины тому понятны: человек принял таблетку – напряженно ждет, когда она подействует – через 15 минут теряет терпение – принимает еще одну.
Если вы купили лекарство донормил для борьбы с бессонницей, помните: начинайте с малых доз, повышайте их не чаще, чем раз в 2-3 дня, и не более, чем на половину таблетки. Лучше всего посоветоваться с врачом, если вы решили увеличить дозировку. Максимальная разовая доза – 2 таблетки.
Будьте внимательны к симптомам передозировки: головная боль, тошнота, рвота, нарушения зрения, судороги, дрожь и т.д. Если они появились, немедленно обратитесь к врачу!
Факт 6. Не совместим с алкоголем
Донормил – сильное снотворное. Если сочетать его прием со спиртным, то они взаимно усиливают седативный эффект друг друга. Кроме того, сильнее подавляется дыхательный центр – выше риск остановок дыхания во сне. Продлевается действие препарата – а это практически гарантирует плохое самочувствие и разбитость утром.
Не принимайте алкоголь, если боретесь с бессонницей донормилом.
Факт 7. Действует не на любую бессонницу
Препарат эффективен при некоторых видах кратковременной бессонницы. Если не можете уснуть в транспорте или сложно спать перед ответственным событием, то препарат вам поможет. Если у вас длительная, многонедельная, хроническая бессонница – то средство может возвращать сон на одну ночь, но вылечить расстройство оно не способно: надо обратиться к врачу, чтобы он установил причины и назначил эффективную терапию.
Если бессонница у человека развилась на фоне нарушения циркадных ритмов, донормил не является хорошим средством для лечения возникшего расстройства.
Здесь отличной альтернативой «обычным» снотворным служит современный лекарственный препарат на основе гормона мелатонина, адаптоген под торговым названием Мелаксен. Препарат обладает мягким седативным действием, безопасен и продается в аптеках без рецепта.
Предлагаем посмотреть небольшое видео о причинах проблем со сном в современном обществе, узнать способы решения и ситуации, в которых будет эффективен Мелаксен.
