Какое снотворное выбрать?

Skype-konsultatsii-2

Людям, страдающим бессонницей, часто приходится решать, какое снотворное выбрать для решения своей проблемы. Это во многом зависит от причины, длительности и характера возникшего нарушения.

Новый видеокурс Р.В.Бузунова «Как улучшить сон и победить бессонницу».
Всего час приятного просмотра – и вы узнаете, как решить проблему плохого сна.
Купить курс со скидкой можно по прямой ссылке: https://www.courson.ru/coupon/?code=buzunov

Основная и самая частая причина бессонницы – это стрессы. На протяжении рабочего дня человек находится в напряжении, как физическом, так и психическом. Ситуации и обстоятельства меняются, периодически мы даже забываем о мелких неприятностях, а в это время подсознание, словно жесткий диск компьютера, записывает каждый пережитый негативный момент. И вот,  как только Вы укладываетесь в постель, Ваше сознание  начинает «возвращать» Вам те стрессы и переживания, которые накопились за день. Вы переживаете их снова и снова, и не можете заснуть.

Какое снотворное при этом поможет? Можно, конечно, выпить таблетку донормила, но, если стрессы случаются у Вас постоянно, надо задуматься о том, что будет дальше. Как правило, в таких случаях нужна серьезная работа над собой, над своей нервной системой, над отношением к неприятностям.  Хорошо помогает общение с психологом, соблюдение гигиены сна, расслабляющие  методики перед сном – массаж, теплая ванна, травяной чай. Они действуют лучше, чем любое снотворное, какое бы современное и эффективное оно ни было.

У вас бессонница? Позвоните нам, и мы поможем улучшить ваш сон. Телефоны: 8-495-635-69-07 (08). Также можете оставить свой номер здесь, и мы обязательно вам перезвоним.

В последние годы все чаще стала встречаться  периодическая бессонница, возникающая при  нарушении циркадных ритмов. От подобных нарушений страдают «совы» (люди с синдромом задержки фазы сна), аналогичные расстройства возникают в случае бессонницы выходного дня. Сменный график работы и длительные перелеты со сменой часовых поясов также рано или поздно приводят к нарушению засыпания в положенное время.

Какое снотворное выбрать для лечения  бессонницы, обусловленной нарушением циркадных ритмов? Вариант один: мелаксен, современный препарат мелатонина, который имеет хорошие характеристики по безопасности и продается в аптеках без рецепта врача.

Если бессонница длится более 3-4 недель, то ситуация требует уже другого подхода. Если вовремя не обратиться к специалисту, хронический недосып может повлиять на здоровье, работоспособность и качество жизни. Необходима консультация врача с целью уточнения диагноза и определения оптимальной тактики лечения бессонницы. Среди современных медикаментозных препаратов наиболее эффективны и безопасны снотворные Z-группы (Санвал), которые обычно и назначаются в таких случаях.

Внимание! Проблема бессонницы не всегда решается таблетками. Она может быть обусловлена психологическими нарушениями. В штате Центра медицины сна работает высококвалифицированный психотерапевт, который сможет найти причины психологического дискомфорта и помочь от них избавиться. Записаться на консультацию можно по телефону 8(495) 635-69-07 и 8 (495) 635-69-08.

 

Другие полезные статьи:

Услуги
Наименование услугиСтоимость
Консультация сомнолога, профессора д.м.н., заведующего Центром медицины сна (в санатории первичная)7000 руб.
Консультация сомнолога, профессора д.м.н., заведующего Центром медицины сна (в санатории повторная)4000 руб.
Консультация сомнолога (в санатории первичная)2500 руб.
Консультация сомнолога (в санатории повторная)2000 руб.
Полисомнография (в санатории)16000 руб.
Программа «Диагностика и лечение бессонницы» (12 дней)194015-298518 руб. в зависимости от типа номера
С ценами на все наши услуги можно ознакомиться в прейскуранте или по телефону 8 (800) 100-69-07 (бесплатно), 8 (495) 635-69-07
Центр медицины сна работает круглосуточно, без выходных.
Звонки принимаются с 8 до 20.00 по московскому времени
Бузунов Роман Вячеславович<br/> Заведующий Центром медицины сна
Бузунов Роман Вячеславович
Заведующий Центром медицины сна
Гаврилова Алёна Михайловна
Гаврилова Алёна Михайловна
Запись на прием
Запишитесь на прием по телефону
8 (495) 635-69-07,
8 (495) 635-69-08