Хроническая бессонница

Skype-konsultatsii-2

Патология, при которой у пациента нарушен сон в течение 3-х и более недель, называется хронической бессонницей.

Новый видеокурс Р.В.Бузунова «Как улучшить сон и победить бессонницу».
Всего час приятного просмотра – и вы узнаете, как решить проблему плохого сна.
Купить курс со скидкой можно по прямой ссылке: https://www.courson.ru/coupon/?code=buzunov

 

Почти каждый  человек хоть раз в жизни по тем или иным причинам испытывал проблемы с засыпанием, и поэтому многие не понаслышке знают, что такое нарушенный сон. К сожалению, в некоторых случаях эпизодическое расстройство приобретает постоянный характер… Риск развития хронической бессонницы повышается, если пациент:

  • принадлежит к женскому полу. Гормональные изменения в течение менструального цикла, а также нарушения во время менопаузы повышают риск развития тревожных состояний и препятствуют нормальному засыпанию.
  • переступил 60-летний возрастной рубеж. Возрастные изменения структуры сна, увеличение потребности в отдыхе, появление сопутствующих заболеваний и болевых синдромов различного генеза могут привести к хронической бессоннице.
  • подвержен психоэмоциональным  расстройствам. Многие патологии, включая депрессию и неврозоподобные состояния, биполярное расстройство, посттравматический стрессовый синдром и другие, могут приводить к нарушениям сна. Хроническая бессонница с ранними пробуждениями в 4-5 часов и невозможностью повторного засыпания является классическим симптомом депрессии.
  • часто попадает в стрессовые ситуации. Серьезные потрясения, такие, как потеря или болезнь близкого человека, развод и другие жизненные перипетии могут вести к временной или хронической бессоннице. Финансовые проблемы или безработица, чрезмерная физическая или умственная нагрузка не дают организму расслабиться и восстановиться, и  также являются факторами риска нарушений ночного сна.
  • работает в ночные смены или по часто меняющемуся графику. Постоянные суточные смены или нерегламентированный рабочий день с частыми переработками  держит человека в постоянном стрессе, а хронический стресс – это прямой путь к хронической бессоннице. Кроме того, сама невозможность спать, когда хочется, приводит к нарушению циркадных ритмов.
  • часто путешествует, причем,  на большие расстояния. Синдром смены часового пояса, когда организм «путает» день и ночь, также повышает риск возникновения  трудностей с засыпанием. С целью профилактики перед командировками можно принимать препарат на основе мелатонина – Мелаксен.  Действуя мягко и практически без побочных эффектов, он быстро восстанавливает нарушенные циркадные ритмы.

 

У вас бессонница? Позвоните нам, и мы поможем улучшить ваш сон. Телефоны: 8-495-635-69-07 (08). Также можете оставить свой номер здесь, и мы обязательно вам перезвоним.

 

Однако самолечением можно заниматься только в случае эпизодической бессонницы. Хроническая бессонница требует обязательной консультации специалиста по нарушениям сна  — сомнолога. Как правило, лечение при этом комплексное, используются немедикаментозные методики и современные лекарственные препараты. Среди снотворных особое место занимают небензодиазепиновые агонисты бензодиазепиновых рецепторов (Z-группа, санвал). Они эффективны и относительно безопасны, особенно, если сравнивать их с бензодиазепиновыми транквилизаторами, например, феназепамом.

Хроническая бессонница опасна своими последствиями, развивающимися вследствие сильного психического и физического истощения организма, ухудшения качества жизни.

К наиболее частым последствиям хронической бессонницы относят:

  • снижение работоспособности и производительности труда, быстрая утомляемость, неспособность сконцентрировать внимание на важных задачах.
  • замедление реакции при вождении автомобиля и, соответственно, более частое возникновение аварийных ситуаций на дороге;
  • психические расстройства, такие, как депрессия, неврозы, неврастения;
  • увеличение массы тела;
  • снижение иммунитета;
  • ухудшение течения хронических заболеваний, таких, как артериальная  гипертония, ишемическая болезнь сердца и сахарный диабет.

Внимание! Те или иные нарушения сна могут появляться под действием психологических проблем, невроза, стрессов. В штате Центра медицины сна работает высококвалифицированный психотерапевт, который сможет помочь от них избавиться. Записаться на консультацию можно по телефону 8(495) 635-69-07 и 8 (495) 635-69-08.

Также по теме:

Услуги
Наименование услуги Стоимость в рублях
Консультация сомнолога, профессора д.м.н., заведующего Центром медицины сна (в санатории первичная) 7000 руб.
Консультация сомнолога, профессора д.м.н., заведующего Центром медицины сна (в санатории повторная) 4000 руб.
Консультация сомнолога (в санатории первичная) 2500 руб.
Консультация сомнолога (в санатории повторная) 2000 руб.
Полисомнография (в санатории) 16000 руб.
Программа «Диагностика и лечение бессонницы» (12 дней) 194015-298518 руб. в зависимости от типа номера
С ценами на все наши услуги можно ознакомиться в прейскуранте или по телефону 8 (800) 100-69-07 (бесплатно), 8 (495) 635-69-07
Центр медицины сна работает круглосуточно, без выходных.
Звонки принимаются с 8 до 20.00 по московскому времени
Бузунов Роман Вячеславович<br/> Заведующий Центром медицины сна
Бузунов Роман Вячеславович
Заведующий Центром медицины сна
Легейда Ирина Витальевна
Легейда Ирина Витальевна
Запись на прием
Запишитесь на прием по телефону
8 (495) 635-69-07,
8 (495) 635-69-08